{"results":[{"id":"459e32ed95ff635ee186a8596eb0d736","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Хрустящее блаженство: идеальный баланс в самом простом Свежем Салате!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\n2 свежих огурца\n2 спелых помидора\n1 средняя красная луковица\n1 пучок свежей зелени (петрушка и/или укроп)\nСоль — по вкусу\nСвежемолотый чёрный перец — по желанию\n2 ст. ложки оливкового или растительного масла (по желанию)\nПо желанию: немного лимонного сока или бальзамического уксуса\n\nПошаговое приготовление:\nПодготовьте овощи:\nОгурцы промойте. Если кожица жёсткая — можно очистить, но в свежем виде лучше оставить её целой.\nПомидоры также тщательно вымойте.\nЛук очистите от шелухи.\nЗелень переберите, промойте и обсушите.\nНарежьте ингредиенты:\nОгурцы нарежьте тонкими кружочками или полукольцами.\nПомидоры разрежьте на дольки или нарезайте кубиками — как Вам нравится.\nЛук мелко нарежьте полукольцами или тонкой соломкой.\nЗелень мелко порубите.\nСоедините всё в салатнике:\nВ большой миске аккуратно перемешайте все нарезанные овощи и зелень.\nДобавьте заправку:\nПосолите по вкусу, добавьте щепотку молотого перца.\nВлейте масло. Можно заправить просто маслом, а можно добавить чуть лимонного сока или бальзамического уксуса для пикантности.\nПеремешайте и подавайте:\nАккуратно перемешайте салат деревянной ложкой или руками (если это удобнее).\nПодавайте сразу же, пока овощи ещё хрустящие и свежие.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":3,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-26%2Fd9%2F1c%2Fd91cda55cd386ccd131a9b6d723c6c0c.jpg","created_ts":"2025-05-26T21:16:28","publication_ts":"2025-05-27T14:00:22","duration":270,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/459e32ed95ff635ee186a8596eb0d736/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/459e32ed95ff635ee186a8596eb0d736","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"a32623cb42da1e2c9400fd5dc143048d","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Почему этот Салат называют Правительственный? Настолько вкусный, что Вы не сможете остановиться!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nПродукты (на 8–10 порций):\n300 г картофеля\n150 г моркови\n200 г свеклы\n150 г репчатого лука\n200 г маринованных огурцов (можно брать солёные или корнишоны)\n200 г кисло-сладких яблок (например, антоновка, Гренни Смит)\n3 куриных яйца\nСоль — по вкусу\nМайонез — для заправки\n\nПриготовление:\nШаг 1. Подготовьте овощи:\nКартофель, морковь и свеклу тщательно промойте, отварите в кожуре до готовности:\nКартофель и морковь — около 20–25 минут.\nСвеклу — 40–60 минут, в зависимости от размера.\nЯйца отварите вкрутую (7–10 минут после закипания).\nПосле варки все продукты остудите, очистите от кожуры.\nШаг 2. Нарежьте ингредиенты:\nВсе компоненты нарезаются одинаково мелко, чтобы добиться однородной структуры салата:\nКартофель, морковь, свекла — натереть на мелкой тёрке или нарезать мелким кубиком.\nЯйца — натереть на тёрке.\nЛук — мелко нашинковать. По желанию можно его замариновать: залить на 10 минут горячей водой или уксусным раствором (1 ст. ложка уксуса + 2 ст. ложки воды), затем отжать.\nМаринованные огурцы — нарезать мелкими кубиками.\nЯблоки — очистить от кожуры и семечек, нарезать мелким кубиком. Чтобы не потемнели, можно сбрызнуть лимонным соком.\nШаг 3. Сборка салата:\nВ большой миске смешайте все подготовленные ингредиенты.\nПосолите по вкусу.\nДобавьте майонез — примерно 4–5 столовых ложек, но точное количество зависит от Ваших предпочтений.\nТщательно перемешайте до равномерного распределения всех составляющих.\nШаг 4. Охлаждение:\nДля лучшего вкуса рекомендуется дать салату настояться в холодильнике не менее 1 часа, чтобы все ароматы объединились.\nПодача:\nПодавайте салат \"Правительственный\" как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, особенно хорошо он сочетается с копчёной рыбой, колбасой или птицей. Украсить можно свежей зеленью (укроп, петрушка) и несколькими каплями майонеза по верху.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":4,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-22%2Fca%2Fdf%2Fcadffc4d42fe9748d7c8b6182efcfc6b.jpg","created_ts":"2025-05-22T19:54:28","publication_ts":"2025-05-23T14:00:30","duration":244,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/a32623cb42da1e2c9400fd5dc143048d/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/a32623cb42da1e2c9400fd5dc143048d","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"5f872661ace6320f6fc5001215e3e31f","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Вау-эффект: Салат Каприз в бокале — элегантно, вкусно, необычно!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nСвежие помидоры черри — 200 г\nМоцарелла (шарики) — 200 г\nЛистья рукколы — горсть (примерно 50 г)\nОливковое масло первого отжима — 2 ст. л.\nБальзамический крем или уксус — по вкусу (примерно 1–2 ч. ложки)\nСоль — по вкусу\nМолотый чёрный перец — по вкусу\n\nПошаговое приготовление:\nШаг 1: Подготовка ингредиентов\nПомидоры черри тщательно промойте под холодной водой, обсушите на бумажном полотенце. Разрежьте каждый пополам — так они лучше отдадут свой аромат и сочность.\nМоцареллу также промойте в холодной воде (если она в рассоле), обсушите. Если шарики крупные, разрежьте их пополам. Если маленькие — оставьте целыми.\nРукколу переберите, удалите повреждённые листья. Промойте и обсушите. Важно, чтобы листья были сухими — иначе заправка будет скользить, а не покрывать зелень.\nШаг 2: Подготовка заправки\nВ небольшой миске смешайте:\nОливковое масло\nБальзамический крем (или уксус)\nЩепотку соли\nЩепотку молотого чёрного перца\nПеремешайте до однородности. Бальзамический крем придаёт сладковатую глубину вкусу, если же Вы используете классический бальзамический уксус — добавляйте его осторожно, он более кислый.\nМожно немного взбить заправку вилкой или миксером, чтобы она стала более эмульгированной и равномерно покрыла ингредиенты. \nШаг 3: Формирование салата в бокалах\nПодготовьте 4 высоких бокала или фужеры (например, для мартини или смузи). Собираем салат слоями:\nНижний слой: Небольшая ложка заправки — это создаст вкусовую основу.\nРуккола: Горсть листьев, аккуратно уложенных на дно.\nПомидоры черри: Половина половинок — нарежьте или положите целиком.\nМоцарелла: Половина шариков.\nЗаправка: Еще немного бальзамической заправки поверх.\nПовторите слои: Руккола → помидоры → моцарелла → заправка.\nФинишный штрих: Украсьте верхушку несколькими листочками рукколы, капните немного бальзамического крема сверху, можно добавить щепотку свежемолотого перца и соли.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":9,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-18%2F33%2F93%2F3393b58a241e79fb85052bf123865cb4.jpg","created_ts":"2025-05-18T19:22:02","publication_ts":"2025-05-19T14:00:29","duration":311,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/5f872661ace6320f6fc5001215e3e31f/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/5f872661ace6320f6fc5001215e3e31f","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"f8d3e69a0c5be80b4ceec70b3e4cddbe","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Салат Радуга: как яркие ингредиенты превращаются в главное угощение вечера!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nОгурец свежий – 200 г\nПерец сладкий красный – 200 г\nЯйца куриные (варёные вкрутую) – 4 шт.\nКрабовые палочки – 200 г\nКукуруза сладкая консервированная – 200 г\nМорковь по-корейски готовая – 200 г\nЧипсы картофельные (лучше светлые, без соли) – 100 г\nЛук красный – 150 г\nЗелень (петрушка, укроп, зелёный лук) – 30 г\nМайонез (лёгкий, по желанию) – по вкусу\nСметана 10% жирности – по вкусу\nСоль – по вкусу\nПерец чёрный молотый – по вкусу\n\nПроцесс приготовления:\n1. Подготовьте продукты:\nВарёные яйца остудите и очистите.\nКрасный лук нарежьте тонкими полукольцами.\nЗелень промойте, обсушите и мелко порубите.\nЕсли крабовые палочки замороженные – заранее разморозьте их при комнатной температуре.\n2. Нарежьте ингредиенты:\nОгурец нарежьте тонкими полукольцами или брусочками.\nСладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой.\nЯйца нарежьте кубиками.\nКрабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.\nМорковь по-корейски можно немного измельчить, чтобы она лучше смешивалась.\n3. Соберите салат:\nДля красивой подачи рекомендуется использовать круглое блюдо или форму для салата, выкладывая ингредиенты слоями или хаотично, создавая «радужный» эффект.\nМожно действовать двумя способами:\nВариант 1: Слоями\nПервый слой – лук (можно чуть замариновать его на 10 мин в воде с уксусом или лимонным соком, чтобы смягчить вкус).\nВторой слой – огурцы.\nТретий слой – перец.\nЧетвёртый слой – яйца.\nПятый слой – крабовые палочки.\nШестой слой – кукуруза (хорошо отцедите жидкость).\nСедьмой слой – морковь по-корейски.\nПоследний слой – зелень и рубленые чипсы.\nКаждый слой можно слегка промазывать смесью из майонеза и сметаны (на 1:1), особенно если салат подаётся как закуска или основное блюдо. Если же хотите более лёгкий вариант — заправляйте только верх.\nВариант 2: Вперемешку\nВсе подготовленные ингредиенты аккуратно перемешайте в большой миске. Добавьте рубленую зелень и чипсы в самом конце, чтобы они не размокли. Заправьте салат смесью майонеза и сметаны по вкусу.\n4. Украшение:\nПеред подачей посыпьте салат свежей зеленью, можно добавить несколько целых чипсов по краям для красоты. Также отлично смотрятся дольки помидора черри, оливки или листья салата по краю блюда.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":11,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-15%2Fc7%2F67%2Fc767a1a4b5f74ea5a654c5287a9a9701.jpg","created_ts":"2025-05-15T20:08:56","publication_ts":"2025-05-16T14:00:47","duration":239,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/f8d3e69a0c5be80b4ceec70b3e4cddbe/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/f8d3e69a0c5be80b4ceec70b3e4cddbe","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"2478c951d02142d2e273d52ddbec35de","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Сочный взрыв вкуса: Грейпфрут + Авокадо = Салат, который заставит забыть про всё!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 2 порции):\n1 спелый авокадо\n1 розовый грейпфрут (или ½ крупного)\n50–70 г рукколы \n1 небольшая красная луковица (по желанию)\n30 г сыра фета — по желанию\n1 ст. л. оливкового масла первого отжима\nСок ½ лимона или апельсинового цитруса\nСоль — по вкусу\nМолотый чёрный перец — по вкусу\nНесколько капель кленового сиропа или мёда (по желанию, для баланса кислотности)\n\nКак приготовить:\nПодготовьте ингредиенты:\nПромойте зелень и тщательно высушите её бумажным полотенцем. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть из кожуры. Нарежьте авокадо дольками или кубиками. Чтобы он не потемнел, сразу же сбрызните лимонным соком.\nОчистите грейпфрут:\nАккуратно снимите цедру с грейпфрута (немного, для украшения), затем очистите его от белой кожуры, чтобы остались только сочные дольки. Извлеките каждую дольку из перегородок — это можно сделать острым ножом или ложкой. Добавьте дольки в салат.\nПодготовьте лук (по желанию):\nКрасную луковицу нарежьте очень тонкими полукольцами. Если хотите смягчить её вкус, можете слегка обдать кипятком или замариновать на 5 минут в лимонном соке.\nСоберите салат:\nВ большой миске смешайте подготовленный авокадо, дольки грейпфрута, лук и зелень. Добавьте сыр фета, если используете.\nПриготовьте заправку:\nВ маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, щепотку соли, немного свежемолотого чёрного перца и, при желании, пару капель мёда или кленового сиропа. Тщательно взбейте вилкой до однородной эмульсии.\nЗаправьте салат:\nПолейте салат заправкой прямо перед подачей, чтобы сохранить хруст зелени и текстуру авокадо. Перемешивайте аккуратно деревянными ложками или руками в перчатках.\nУкрасьте и подавайте:\nВыложите салат на плоские тарелки, посыпьте немного цедры грейпфрута и, при желании, добавьте несколько семечек (тыквы, подсолнечника) или кусочки тостового хлеба для хруста.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":5,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-12%2F69%2F7f%2F697fb6f08e04d3ec0b8278d8b2bccde8.jpg","created_ts":"2025-05-12T20:05:31","publication_ts":"2025-05-13T14:00:14","duration":297,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/2478c951d02142d2e273d52ddbec35de/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/2478c951d02142d2e273d52ddbec35de","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"4d69fec3a183e3bf3ae0d64664f8384b","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Гриль-волшебство: как превратить простые ингредиенты в Салат мечты!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\n1 красный болгарский перец\n1 желтый болгарский перец\n1 цуккини (или кабачок)\n1 баклажан\n2 помидора черри (или 1 спелый томат)\n1 авокадо (по желанию)\nГорсть рукколы или молодого шпината\nОливковое масло первого отжима — для смазывания\nСоль, чёрный молотый перец — по вкусу\nЩепотка паприки или специй для гриля\nДля заправки:\n3 ст. ложки оливкового масла\n1 ст. ложка бальзамического уксуса или лимонного сока\n1 ч. ложка дижонской горчицы\nМёд или кленовый сироп — ½ ч. ложки (по желанию)\nСоль и перец — по вкусу \n\nСпособ приготовления:\nПодготовьте овощи:\nПерец разрежьте пополам и удалите семена, цуккини и баклажан нарежьте брусочками. Помидоры оставьте целыми или разрежьте пополам. Авокадо нарежьте ломтиками.\nРазогрейте гриль или сковороду-гриль:\nРазогрейте гриль (или сковороду с рифлёным дном). Смажьте решётку/поверхность оливковым маслом. \nВыложите овощи, посолите и поперчите. Обжаривайте до появления характерных полос и лёгкой карамелизации (примерно 3–4 минуты с каждой стороны).\nПриготовьте заправку:\nСмешайте все ингредиенты для заправки в небольшой миске, взбейте вилкой до однородности.\nСоберите салат:\nНа плоское блюдо выложите зелень, сверху — овощи с гриля, добавьте авокадо и помидоры. Полейте заправкой прямо перед подачей.\nПодавайте сразу, чтобы сохранить свежесть и текстуру.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":9,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-08%2Fc9%2Fd6%2Fc9d6ae69cf8f13d20599b7dab23d99e4.jpg","created_ts":"2025-05-08T20:30:16","publication_ts":"2025-05-09T14:00:23","duration":287,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/4d69fec3a183e3bf3ae0d64664f8384b/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/4d69fec3a183e3bf3ae0d64664f8384b","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"081c4f72ad31285ba5a7c646559d85e3","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Один укус — и Вы влюбитесь: как приготовить Салат «Победа», который всегда расходится первым!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nОтварная говядина — 200 г\nКартофель отварной — 2 шт.\nМорковь отварная — 1 шт.\nЯйца варёные — 3 шт.\nМаринованные огурцы — 2 шт.\nЛук репчатый — 1 шт.\nМайонез — по вкусу\nСоль, перец — по вкусу\nНеобходимые инструменты:\nВарочная посуда\nДоска разделочная\nНож\nКухонная тёрка (лучше с крупными и мелкими ячейками)\nСалатник или плоское блюдо для слоёного варианта\nЛожка или лопатка для формирования\n\nКак приготовить:\nШаг 1: Подготовьте продукты\nМясо отварите заранее (в подсоленной воде с лавровым листом и перцем), остудите и нарежьте мелкими кубиками.\nКартофель и морковь отварите в кожуре, остудите, очистите и натрите на крупной тёрке.\nЯйца отварите (7–10 минут), остудите, очистите и натрите на мелкой тёрке.\nМаринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками. Если они слишком сочные, можно немного отжать.\nЛук нарежьте мелко, можно слегка замариновать в лимонном соке или промыть в горячей воде, чтобы убрать горечь.\nШаг 2: Сборка салата\nВыкладывайте салат слоями, тогда он будет особенно праздничным:\n1 слой — картофель (натёртый, разровняйте, смажьте майонезом).\n2 слой — мясо (мелко нарезанное, смажьте майонезом).\n3 слой — лук (мелко нарезанный, можно слегка промазать майонезом).\n4 слой — морковь (натёртая, майонез).\n5 слой — яйца (натёртые, майонез).\n6 слой — огурцы (нарезанные, можно чуть меньше майонеза, чтобы не было жидкости).\nШаг 3: Подача\nУберите салат в холодильник на 1–2 часа перед подачей, чтобы он настоялся. Перед подачей можно украсить зеленью, маслинами или надписью из майонеза.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":18,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-07%2Fa0%2Fde%2Fa0de7a87aa2179316d820cd58decf9f1.jpg","created_ts":"2025-05-07T19:42:21","publication_ts":"2025-05-08T14:00:09","duration":251,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/081c4f72ad31285ba5a7c646559d85e3/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/081c4f72ad31285ba5a7c646559d85e3","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"ce194e3bda0ca9545e57a4203e0d86ea","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Фруктовый рай на тарелке: Салат, который заставит Вас забыть про десерты!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nПродукты:\n150 г клубники (можно заменить на малину или ежевику)\n150 г киви\n150 г апельсинов (без белых плёнок)\n1 яблоко (лучше кисло-сладкое)\n1 банан\n1 пучок мяты (для украшения, по желанию)\nДля заправки (по желанию):\n2 ст. ложки йогурта (греческого или обычного)\n1 ч. ложка мёда или сахара (по вкусу)\nСок половины лимона (для свежести, и чтобы яблоко не потемнело)\n\nСпособ приготовления:\nПодготовьте фрукты:\nКлубнику промойте, удалите хвостики. Если ягоды крупные — нарежьте на половинки.\nКиви очистите от кожуры и нарежьте кружочками или кубиками.\nАпельсин очистите от кожуры и белых перегородок, разделите на дольки или нарежьте мелкими кусочками.\nЯблоко очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками. Сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.\nБанан очистите и нарежьте кружочками толщиной около 1 см.\nСоедините ингредиенты:\nВсе подготовленные фрукты аккуратно перемешайте в большой миске.\nПриготовьте заправку (по желанию):\nВ маленькой миске смешайте йогурт, мёд и немного лимонного сока.\nПолейте фрукты заправкой перед подачей или подавайте её отдельно.\nУкрасьте и подавайте:\nПеред подачей украсьте листочками мяты.\nФруктовый салат лучше подавать сразу после приготовления, пока фрукты остаются свежими и сочными.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":11,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-05%2F41%2Fdc%2F41dc78dcbdfecc34bfeb4bffc1bf3ec2.jpg","created_ts":"2025-05-05T20:31:32","publication_ts":"2025-05-06T14:00:41","duration":372,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/ce194e3bda0ca9545e57a4203e0d86ea/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/ce194e3bda0ca9545e57a4203e0d86ea","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"af6946d3296401571baf2ec625e86cc4","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"🍅🌶️ Остренько, сочно, невозможно вкусно: готовим идеальный Мексиканский Салат","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 2–3 порции):\nКукуруза в початках (или консервированная) – 1/2 стакана\nЧёрная фасоль (консервированная или отварная) – 1/2 стакана\nСладкий болгарский перец (красный или жёлтый) – 1 шт.\nПомидоры черри – 10–12 штук\nРепчатый лук (можно красный) – 1/4 шт.\nАвокадо – 1 шт.\nПерец чили (по желанию) – 1/2 шт.\nКинза (кориандр) – небольшой пучок\nСоль – по вкусу\nЧерный молотый перец – по вкусу\nОливковое масло (или растительное) – 2–3 ст. ложки\nЛайм (или лимон) – 1 шт.\n\nКак приготовить:\nПодготовьте ингредиенты: нарежьте помидоры черри пополам, сладкий перец кубиками, лук тонкими полукольцами. Авокадо разрежьте на две половинки, удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками. Если используете чили — очисти его от семян и мелко нарежьте.\nСмешайте основу:\nВ большой миске смешайте кукурузу, фасоль, сладкий перец, помидоры, лук и чили.\nДобавьте нарезанный авокадо и кинзу.\nЗаправьте салат:\nВлейте оливковое масло.\nВыжмите сок из половины лайма.\nПосолите и поперчите по вкусу.\nАккуратно перемешайте, чтобы не раздавить авокадо.\nПодача:\nПереложите в блюдо, украсьте долькой лайма и зеленью.\nМожно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к тако, буррито или гамбургеру.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":7,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-05-03%2Ffb%2F4e%2Ffb4e9697d157fbd449b9947e1fd8658b.jpg","created_ts":"2025-05-03T19:56:16","publication_ts":"2025-05-04T14:00:38","duration":262,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/af6946d3296401571baf2ec625e86cc4/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/af6946d3296401571baf2ec625e86cc4","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"69e71c73b8065c8021e69f14d0a1bea9","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Такой Салат заставит забыть про всё на столе — Охотничьи Колбаски рулят!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nОхотничьи колбаски — 200–250 г\nКартофель отварной — 3 средних штуки\nМорковь отварная — 1–2 штуки\nЯйца вареные — 3 штуки\nСвежий огурец — 1 крупный\nКонсервированная кукуруза — ½ банки (около 100 г)\nМайонез или сметана — по вкусу\nЗелень (укроп, петрушка) — для украшения\nСоль и черный перец — по вкусу\n\nПошаговый рецепт:\nПодготовка ингредиентов:\nОтварите картофель и морковь до готовности, остудите и очистите. Нарежьте их мелкими кубиками.\nОтварите яйца вкрутую (8–10 минут после закипания), остудите, очистите и также нарежьте кубиками.\nСвежий огурец помойте, обсушите и нарежьте мелкими кубиками.\nИз консервированной кукурузы слейте жидкость и промойте её.\nГотовим колбаски:\nОхотничьи колбаски нарежьте кружочками или полосками.\nОбжарьте их на сковороде без масла до золотистой корочки. Дайте остыть.\nСборка салата:\nВ глубокой миске смешайте все подготовленные ингредиенты: картофель, морковь, яйца, огурец, кукурузу и обжаренные колбаски.\nДобавьте соль и черный перец по вкусу.\nЗаправьте салат майонезом или сметаной, аккуратно перемешайте.\nУкрашение:\nВыложите салат горкой на блюдо.\nУкрасьте зеленью укропа или петрушки. По желанию можно добавить несколько целых охотничьих колбасок сверху или немного дополнительного сыра.\nПодача:\nДайте салату настояться в холодильнике 15–20 минут перед подачей, чтобы все вкусы объединились.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":8,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-30%2F08%2F16%2F0816f00404b71d5951406461803dde88.jpg","created_ts":"2025-04-30T19:44:00","publication_ts":"2025-05-01T14:00:23","duration":271,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/69e71c73b8065c8021e69f14d0a1bea9/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/69e71c73b8065c8021e69f14d0a1bea9","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"b0ca27d9042415b2948b7651da96c4d3","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Идеальный Салат к Шашлыку, который затмит главное блюдо!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nОгурцы свежие — 2–3 шт.\nПомидоры — 2–3 шт.\nЛук репчатый — 1–2 шт. (по вкусу)\nЗелёный лук — пучок\nУкроп или петрушка — пучок\nПерец сладкий (болгарский) — 1–2 шт. (по желанию)\nСоль — по вкусу\nЧёрный молотый перец — по вкусу\nРастительное масло (подсолнечное или оливковое) — 2–3 ст. ложки\nУксус (9% или яблочный) — 1 ч. ложка (по желанию)\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка ингредиентов:\nОгурцы и помидоры тщательно вымойте. Нарежьте их небольшими кубиками или дольками.\nРепчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Если лук слишком острый, можно замариновать его в уксусе (2–3 минуты), чтобы смягчить вкус.\nСладкий перец очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой.\nЗелень (зелёный лук, укроп, петрушку) промойте и мелко порубите.\n2. Сборка салата:\nВ глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, помидоры, сладкий перец и лук.\nДобавьте рубленую зелень.\n3. Заправка:\nПосолите и поперчите салат по вкусу.\nДобавьте растительное масло и, если хотите, немного уксуса для лёгкой кислинки.\nАккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы заправка равномерно распределилась.\n4. Подача:\nПереложите салат в красивую салатницу или порционные тарелки.\nМожно украсить свежей зеленью или дольками помидора/огурца.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":47,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-27%2Fd9%2Fe8%2Fd9e8801a38370cdf6b4389f66e5a5fc7.jpg","created_ts":"2025-04-27T17:11:57","publication_ts":"2025-04-28T14:00:32","duration":236,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/b0ca27d9042415b2948b7651da96c4d3/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/b0ca27d9042415b2948b7651da96c4d3","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"5419f04eb68b57524150e21da7cc0dd1","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Люксовый дуэт: Икра встречает Лосося — праздничный шик в каждой ложке","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nКрасная икра — 100 г\nКопченый лосось — 150–200 г\nОгурец свежий — 1 шт. (средний)\nЯйца вареные — 3 шт.\nЛистья салата (например, романо или айсберг) — горсть\nСметана или греческий йогурт — 3–4 столовые ложки\nЛимон — 1/2 шт.\nЗелень (укроп, петрушка) — по вкусу\nСоль и черный перец — по вкусу\nТостовый хлеб или гренки — для подачи (по желанию)\n\nПриготовление:\nПодготовка ингредиентов:\nОтварите яйца вкрутую (8–10 минут), остудите их под холодной водой, очистите и нарежьте мелкими кубиками.\nОгурец вымойте и нарежьте тонкой соломкой или мелкими кубиками.\nКопченый лосось нарежьте тонкими полосками или кубиками.\nПромойте и мелко порубите зелень.\nСборка салата:\nНа дно салатника или порционных тарелок выложите листья салата, чтобы создать основу.\nСверху равномерно распределите нарезанные яйца, огурец и копченый лосось.\nПолейте салат сметаной или греческим йогуртом. Добавьте немного сока лимона для свежести.\nДобавление красной икры:\nАккуратно выложите красную икру сверху, чтобы она стала ярким акцентом блюда. Не перемешивайте её с остальными ингредиентами, чтобы сохранить презентабельный вид.\nФинальные штрихи:\nПосыпьте салат рубленой зеленью (например, укропом).\nПри желании добавьте немного черного перца и лимонной цедры для дополнительного аромата.\nПодача:\nПодавайте салат сразу же, пока он свежий. По желанию, можно дополнить его гренками или тостами, чтобы сделать более сытным.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":2,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-24%2F32%2F3c%2F323c467a70bde313ba1806b4cdd815e7.jpg","created_ts":"2025-04-24T21:13:44","publication_ts":"2025-04-25T14:00:21","duration":232,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/5419f04eb68b57524150e21da7cc0dd1/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/5419f04eb68b57524150e21da7cc0dd1","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"95ced8dcfe3916f106f9abfe8b41fa36","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Освежающий хруст: Салат с Курицей и Цитрусовой ноткой, который покорит Ваши рецепторы!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nКуриное филе – 300 г\nАпельсины (свежие) – 2 шт.\nЛистья салата (айсберг, руккола или микс) – 100 г\nАвокадо – 1 шт.\nКрасный лук – ½ шт.\nГрецкие орехи – 50 г (можно заменить кедровыми орешками)\nОливковое масло – 2 ст. ложки\nСок половины лимона\nСоль и перец по вкусу\nДля заправки:\nМёд – 1 ч. ложка\nГорчица дижонская – 1 ч. ложка\nОливковое масло – 3 ст. ложки\nСок одного апельсина\n\nПошаговый рецепт:\nПодготовка куриного филе:\nОтварите куриное филе в подсоленной воде с добавлением щепотки перца и лаврового листа. Варка занимает около 15–20 минут. После того как филе остынет, нарежьте его тонкими полосками или кубиками.\nАпельсины:\nОчистите один апельсин от кожуры и белых плёнок, затем нарежьте его на небольшие кусочки. Второй апельсин выжмите для получения сока (примерно 3–4 ст. ложки).\nАвокадо:\nРазрежьте авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть. Нарежьте её небольшими кубиками. Чтобы авокадо не потемнел, сбрызните его соком лимона.\nЛук:\nКрасный лук нарежьте тонкими полукольцами. Для мягкости вкуса можно замариновать его в холодной воде с добавлением уксуса (1 ч. ложка) на 10 минут, затем слить жидкость.\nОрехи:\nОбжарьте грецкие орехи на сухой сковороде до золотистого цвета, чтобы они стали ароматными. Дайте им остыть.\nЗаправка:\nВ миске смешайте сок апельсина, мёд, горчицу и оливковое масло. Тщательно перемешайте до однородности. При необходимости добавьте соль и перец.\nСборка салата:\nНа большое блюдо или порционные тарелки выложите листья салата. Сверху разместите курицу, кусочки апельсина, авокадо, маринованный лук и обжаренные орехи. Полейте салат заправкой перед подачей.\nФинальный штрих:\nУкрасьте блюдо дольками апельсина или листиками свежей мяты для яркости.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":139,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-21%2F3f%2Fc2%2F3fc218553488bfce026f783c6fac601d.jpg","created_ts":"2025-04-21T21:59:17","publication_ts":"2025-04-22T14:00:28","duration":415,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/95ced8dcfe3916f106f9abfe8b41fa36/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/95ced8dcfe3916f106f9abfe8b41fa36","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"59cb29a49eabf3670c4a52fd8c0d72fa","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Вкус Пасхи в каждом кусочке: Салат «Пасхальное яйцо», который покорит всех за праздничным столом!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4–6 порций):\nКартофель отварной — 3 средних клубня.\nМорковь отварная — 2 шт.\nЯйца варёные — 4 шт.\nКуриное филе отварное — 300 г.\nСвежий огурец — 1 крупный.\nТвёрдый сыр — 150 г.\nЗелёный горошек консервированный — ½ банки.\nМайонез — для заправки.\nСоль и перец — по вкусу.\nЗелень (укроп, петрушка) — для украшения.\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка ингредиентов:\nОтварите картофель, морковь, яйца и куриное филе до готовности. Очистите их и остудите.\nНатрите картофель, морковь, яйца и сыр на крупной тёрке (раздельно).\nНарежьте куриное филе и свежий огурец мелкими кубиками.\n2. Формирование салата:\nОснова яйца:\nНа плоское блюдо выложите картофель, формируя овальную форму \"яйца\".\nСлегка смажьте картофель майонезом.\nВторой слой:\nРавномерно распределите куриное филе поверх картофеля.\nСнова промажьте майонезом.\nТретий слой:\nВыложите половину зелёного горошка.\nДобавьте слой тёртой моркови и снова смажьте майонезом.\nЧетвёртый слой:\nРазместите кубики свежего огурца.\nПромажьте майонезом.\nПятый слой:\nРаспределите оставшийся зелёный горошек.\nПоследний слой:\nУкрасьте верхнюю часть салата тёртыми яйцами, создавая эффект \"белка\" яйца.\n3. Украшение салата:\nИз тёртых яиц сформируйте \"верхушку\" яйца, чтобы оно выглядело максимально реалистично.\nИспользуйте зелень (веточки укропа или петрушки) для имитации травы вокруг яйца.\nМожно добавить декоративные элементы из овощей (например, морковные цветы или огуречные листики).\nПодача:\nРазрежьте салат на порции непосредственно перед подачей. Убедитесь, что каждый гость получает кусочек \"Пасхального яйца\" вместе с аккуратно оформленным украшением.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":53,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-18%2F73%2Fed%2F73ed997823800386512b6186c10f83d4.jpg","created_ts":"2025-04-18T21:41:44","publication_ts":"2025-04-19T14:00:18","duration":302,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/59cb29a49eabf3670c4a52fd8c0d72fa/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/59cb29a49eabf3670c4a52fd8c0d72fa","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"4a044df1ca02ffa168069eb9badeff6a","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Грузинская магия: как Газапхули превращается в фейерверк вкуса","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nЗеленые яблоки — 1 штука (среднего размера).\nОгурцы — 2 штуки.\nЧеснок — 1 зубчик.\nЗеленый лук (перья) — 4 штуки.\nУкроп — 4 стебля.\nЛимонный сок — по вкусу (примерно 1–2 чайные ложки).\nВинный уксус — по вкусу (1 чайная ложка).\nПодсолнечное масло — ½ столовой ложки.\nСоль — по вкусу.\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка ингредиентов:\nЯблоки: Тщательно вымойте яблоко, удалите сердцевину и нарежьте тонкой соломкой. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его лимонным соком.\nОгурцы: Вымойте огурцы, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Если кожица жесткая, ее можно снять.\nЗелень: Мелко порубите зеленый лук и укроп.\nЧеснок: Измельчите чеснок ножом или пропустите через пресс.\n2. Сборка салата:\nВ глубокой миске смешайте нарезанные яблоки, огурцы, зеленый лук и укроп.\nДобавьте измельченный чеснок.\n3. Приготовление заправки:\nВ отдельной пиале смешайте лимонный сок, винный уксус, подсолнечное масло и щепотку соли. Хорошо перемешайте до однородности.\n4. Заправка салата:\nПолейте салат приготовленной заправкой. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись ароматной смесью.\n5. Финальные штрихи:\nПопробуйте салат и при необходимости добавьте больше соли, лимонного сока или уксуса.\nДайте салату настояться 5–10 минут, чтобы все вкусы объединились.\nПодача:\nРазложите салат по порционным тарелкам или подайте в общей салатнице. Украсьте свежей зеленью или долькой лимона. Салат Газапхули отлично сочетается с мясными блюдами, особенно с шашлыком или жареным мясом, а также может быть самостоятельным легким перекусом.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":36,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-17%2F1e%2Fc4%2F1ec464c173546b25737d8ca447b4252a.jpg","created_ts":"2025-04-17T17:19:12","publication_ts":"2025-04-18T14:00:17","duration":378,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/4a044df1ca02ffa168069eb9badeff6a/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/4a044df1ca02ffa168069eb9badeff6a","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"f21fc1694eb4151c60fd50fe72f21da9","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Почему этот Бобовый Салат стал хитом каждого стола? Попробуйте сами!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4–6 порций):\nКонсервированная фасоль (смесь красной и белой фасоли) — 1 банка (400 г)\nКонсервированный зеленый горошек — 1 банка (200 г)\nКукуруза консервированная — 1 банка (200 г)\nЛук репчатый — 1 небольшая луковица\nСладкий болгарский перец — 1 штука\nОгурец свежий — 1–2 штуки (по вкусу)\nЯйца вареные — 2–3 штуки\nМайонез или сметана — 2–3 столовые ложки\nГорчица (по желанию) — 1 чайная ложка\nЗелень (петрушка, укроп) — по вкусу\nСоль и черный перец — по вкусу\n\nПошаговое приготовление:\n1. Подготовка ингредиентов:\nВ консервированных продуктах (фасоль, кукуруза, горошек), слейте жидкость из банок и промойте их под холодной водой.\nЛук нарежьте мелкими кубиками.\nБолгарский перец очистите от семян и нарежьте небольшими кусочками.\nОгурцы нарежьте кубиками или тонкой соломкой.\nВареные яйца очистите и нарежьте кубиками.\nЗелень мелко порубите.\n2. Сборка салата:\nВ большой миске соедините фасоль, кукурузу, горошек, нарезанный лук, болгарский перец, огурцы и яйца.\nДобавьте рубленую зелень.\n3. Приготовление заправки:\nВ отдельной миске смешайте майонез (или сметану) с горчицей (если используете).\nДобавьте соль и черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте.\n4. Заправка салата:\nЗаправьте салат приготовленной смесью майонеза или сметаны.\nАккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы заправка равномерно распределилась.\n5. Финальные штрихи:\nПопробуйте салат на вкус и при необходимости добавьте еще соль, перец или зелень.\nПеред подачей дайте салату настояться в холодильнике 15–20 минут.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":40,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-14%2F87%2F7a%2F877a9117f5a941345e8542b6a9f28af5.jpg","created_ts":"2025-04-14T21:19:12","publication_ts":"2025-04-15T14:00:33","duration":277,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/f21fc1694eb4151c60fd50fe72f21da9/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/f21fc1694eb4151c60fd50fe72f21da9","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"3816ae4f1743b569465c93328d7f0d0b","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Попробуйте и не сможете отказаться: Салат Цада — король свежести!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nГовядина (отварная) — 200–300 г\nКартофель (отварной) — 2–3 шт. (среднего размера)\nСолёные огурцы — 2–3 шт.\nКонсервированная красная фасоль — 1 банка (около 200–250 г)\nКрасный лук — 1/2 шт. (или целая маленькая луковица)\nСметана (20–25%) — 3–4 ст. ложки\nСоль — по вкусу\nЧёрный молотый перец — по вкусу\nЗелень (укроп, петрушка) — для украшения\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка ингредиентов\nГовядина:\nЕсли у вас сырая говядина, отварите её в подсоленной воде до готовности (примерно 1–1,5 часа). После остывания нарежьте мелкими кубиками или соломкой.\nКартофель:\nОтварите картофель в мундире до готовности (около 20–25 минут). Очистите и нарежьте кубиками или соломкой.\nСолёные огурцы:\nНарежьте их тонкой соломкой или мелкими кубиками.\nКрасный лук:\nОчень мелко нарежьте или нашинкуйте полукольцами. Чтобы убрать лишнюю горечь, можно замочить лук в холодной воде на 10–15 минут, а затем обсушить.\nКрасная фасоль:\nСлейте жидкость из банки и промойте фасоль под проточной водой.\nЗелень:\nМелко нарежьте для украшения.\n2. Сборка салата\nВ глубокой миске смешайте все подготовленные ингредиенты: говядину, картофель, солёные огурцы, красную фасоль и красный лук.\nДобавьте сметану и аккуратно перемешайте салат, чтобы все компоненты равномерно покрылись заправкой.\nПри необходимости посолите и поперчите по вкусу (учитывайте, что солёные огурцы и фасоль могут быть уже достаточно солёными).\n3. Подача\nВыложите салат на тарелку или в салатник.\nУкрасьте свежей зеленью.\nПодавайте сразу после приготовления, чтобы ингредиенты сохранили свою текстуру и вкус.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":41,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-12%2F8d%2F78%2F8d78de31b8a8b826539ba02217f1f438.jpg","created_ts":"2025-04-12T16:26:43","publication_ts":"2025-04-13T14:00:14","duration":538,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/3816ae4f1743b569465c93328d7f0d0b/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/3816ae4f1743b569465c93328d7f0d0b","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"15e748aaa56acfdbd40d6ea723abcb2c","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"ОСТОРОЖНО: этот картофельный Салат вызывает зависимость с первой ложки!","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты:\nКартофель отварной — 3–4 средних клубня\nМорковь отварная — 1–2 штуки\nЯйца вареные — 2 штуки\nМаринованные огурцы — 2–3 штуки\nЛук репчатый (свежий или маринованный) — 1 небольшая луковица\nСвежая зелень (укроп, петрушка) — по вкусу\nГрецкие орехи (или жареные семена подсолнечника для хруста) — 2 столовые ложки\nДля заправки:\nСметана (или йогурт) — 3–4 столовые ложки\nГорчица (по желанию) — 1 чайная ложка\nСоль — по вкусу\nЧерный молотый перец — щепотка\n\nПошаговый рецепт:\nПодготовка ингредиентов:\nОтварите картофель, морковь и яйца до готовности. Очистите их и остудите.\nНарежьте картофель и морковь кубиками среднего размера.\nЯйца нарежьте мелкими кубиками.\nМаринованные огурцы порежьте так же, как картофель.\nЛук нарежьте тонкими полукольцами. Если он слишком острый, можно замариновать его на 10 минут в смеси воды, уксуса и сахара (1:1:0,5).\nДобавление текстуры:\nИзмельчите грецкие орехи или семена подсолнечника. Они придадут салату приятный хруст.\nСоединение ингредиентов:\nВ большой миске аккуратно смешайте картофель, морковь, яйца, огурцы, лук и орехи.\nПриготовление заправки:\nВ отдельной миске смешайте сметану, горчицу, соль и перец. Добавьте немного измельченной зелени для аромата.\nСборка салата:\nПолейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.\nУкрасьте блюдо свежей зеленью и дополнительной щепоткой орехов для красоты.\nПодача:\nПодавайте салат сразу после приготовления или дайте ему немного настояться в холодильнике (15–20 минут), чтобы вкусы лучше соединились.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":28,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-10%2F87%2F77%2F8777f924bf0c12849851b6c3aabf2f9b.jpg","created_ts":"2025-04-10T21:56:14","publication_ts":"2025-04-11T14:00:16","duration":236,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/15e748aaa56acfdbd40d6ea723abcb2c/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/15e748aaa56acfdbd40d6ea723abcb2c","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"f4bdc2c5a5a3e5a0da5c6bbd3840e277","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Лосось + Авокадо + Рис = идеальный Салат для любителей японской кухни","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nДля основы:\nРис для суши (круглозерный) — 200 г\nВода — 300 мл (для варки риса)\nРисовый уксус — 2 ст. ложки\nСахар — 1 ч. ложка\nСоль — ½ ч. ложки\nДля начинки:\nФиле лосося (свежее или слабосоленое) — 150–200 г\nОгурец — 1 шт.\nАвокадо — 1 шт.\nЛистья нори — 2–3 шт.\nЯпонский майонез (или обычный) — 2–3 ст. ложки\nИмбирь маринованный (по желанию) — для украшения\nСоевый соус — для подачи\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка риса:\nПромойте рис в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это важно для удаления лишнего крахмала.\nПереложите рис в кастрюлю, добавьте 300 мл воды и доведите до кипения на среднем огне.\nУменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите рис 15 минут. Не открывайте крышку во время приготовления!\nПосле готовности оставьте рис под крышкой еще на 10 минут, чтобы он \"отдохнул\".\nВ небольшой миске смешайте рисовый уксус, сахар и соль. Разогрейте смесь в микроволновке или на плите, чтобы сахар и соль растворились.\nКогда рис немного остынет (но будет еще теплым), аккуратно перемешайте его с уксусной заправкой деревянной лопаткой. Рис должен быть слегка липким.\n2. Подготовка ингредиентов:\nФиле лосося нарежьте тонкими полосками или кубиками, если используете слабосоленую рыбу.\nОгурец очистите от кожуры (по желанию) и нарежьте тонкими полосками или брусками.\nАвокадо разрежьте пополам, удалите косточку, снимите кожуру и нарежьте мякоть тонкими ломтиками.\nЛистья нори нарежьте полосками шириной около 1 см.\n3. Сборка салата:\nВозьмите большое плоское блюдо или салатник.\nВыложите рис первым слоем, равномерно распределяя его по дну.\nСверху разложите полоски лосося.\nДобавьте слой огурца и авокадо.\nПосыпьте салат полосками нори.\nПолейте салат японским майонезом, создав сеточку.\nПо желанию украсьте маринованным имбирем.\n4. Подача:\nПодавайте салат с соевым соусом и дополнительным майонезом на столе.\nМожно добавить васаби для любителей острого.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":37,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-06%2Fb3%2F5f%2Fb35f31c3b1c76360c2635bbecabd2a14.jpg","created_ts":"2025-04-06T19:49:50","publication_ts":"2025-04-07T14:00:36","duration":303,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/f4bdc2c5a5a3e5a0da5c6bbd3840e277/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/f4bdc2c5a5a3e5a0da5c6bbd3840e277","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"0cf92555865c5a777ff69ee1c34f10c4","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Люкс-салат с Морепродуктами: Шёпот Океана на Вашей тарелке","description":"🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳\nА если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 \"В топ\" — то каждый день Вы будете получать:\n→ Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать),\n→ Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»),\n→ Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?»\n\n👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут:\n✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!),\n✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками,\n✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни!\n\n💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос!\n\nP.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺\n\nИнгредиенты (на 4 порции):\nКреветки очищенные — 200 г\nКальмары свежие или замороженные — 150 г\nМидии (можно использовать консервированные) — 100 г\nСвежие огурцы — 2 шт.\nАвокадо спелый — 1 шт.\nЛистья салата (ромэн, айсберг или микс) — 1 пучок\nРедис — 6–8 шт.\nЛимон — 1 шт.\nОливковое масло — 3 ст. ложки\nСоль и черный перец — по вкусу\nЗелень (петрушка, укроп) — для украшения\nДля заправки:\nОливковое масло — 2 ст. ложки\nЛимонный сок — 1 ст. ложка\nДижонская горчица — 1 ч. ложка\nМед — 1 ч. ложка\nЧеснок — 1 зубчик (по желанию)\n\nПошаговый рецепт:\n1. Подготовка морепродуктов:\nКреветки: Очистите от панциря и варите в подсоленной воде с добавлением лимонного сока (или лаврового листа) около 2–3 минут после закипания. Слейте воду и остудите.\nКальмары: Если используете свежие кальмары, очистите их от пленки и нарежьте тонкими кольцами. Отварите в кипящей воде не более 1–2 минут, чтобы они не стали жесткими. Консервированные кальмары можно использовать сразу.\nМидии: Если мидии свежие, отварите их в подсоленной воде до раскрытия раковин. Удалите мясо из раковин. Консервированные мидии просто промойте.\n2. Подготовка овощей:\nОгурцы нарежьте тонкими полосками или кубиками.\nАвокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками. Сбрызните лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.\nРедис нарежьте тонкими ломтиками.\nЛистья салата помойте, обсушите и порвите руками на удобные кусочки.\n3. Приготовление заправки:\nВ маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, мёд и измельченный чеснок. Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте до однородности.\n\n#МинутнаяКухня #Рецепты #РецептыДляНачинающих #ВкусноПросто #ГотовимДома #ТопБлюда #БыстрыеРецепты #ЛайфхакиНаКухне #СъелБыСейчас #ШОКВкуса #ОближиПальцы #РецептыПоДомашнему #БюджетныеРецепты #СекретыШефа","author":{"id":55614289,"name":"#МинутнаяКухня","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F2025-01-28%2F28%2F08%2F2808d91b03cd0dcb15461e2d52aaf86d.jpg","site_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/"},"category":{"id":59,"short_name":"","name":"Еда","category_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/category/59/","for_kids":false},"hits":125,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-04%2F57%2F52%2F5752717719770e4bc5fb124ede0d41c1.jpg","created_ts":"2025-04-04T21:36:53","publication_ts":"2025-04-05T14:00:09","duration":349,"feed_name":"#МинутнаяКухня","feed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/person/55614289/","video_url":"http://rutube.moviesrussian.net/video/0cf92555865c5a777ff69ee1c34f10c4/","embed_url":"http://rutube.moviesrussian.net/play/embed/0cf92555865c5a777ff69ee1c34f10c4","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":false,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}}],"has_next":true,"next":"http://rutube.moviesrussian.net/api/playlist/custom/834632/videos/?client=wdp\u0026page=2","previous":null,"page":1,"per_page":20,"num_pages":2,"detail":{},"author_sort_order":"playlist_add_desc"} 43544i