Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Нормализовать давление можно без лекарств в домашних условиях. Как это сделать? И почему каждый человек должен знать, что делать, чтобы держать давление под контролем? Узнаете в сегодняшнем видео!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Многие люди не считают усталость чем-то серьёзным. Пьют литры кофе или энергетиков, стараются бодриться изо всех сил. Но с таким отношением усталость может стать хронической и пиши пропало…Как этого не допустить? Давайте обсудим прямо сейчас.

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Все хотят перейти на здоровую еду, но у многих плохо это получается, так как те полезные продукты, которые мы знаем, стоят очень дорого. В сегодняшнем видео поделюсь списком полезных и дешёвых продуктов питания.

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Болит спина? Сегодня поделюсь лайфхаком, с помощью которого можно улучшить осанку, справиться с болью в спине и почувствовать себя свободнее.

Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Болезни глаз - одни из самых распространенных в современном мире. В интернете множество видео на тему восстановления зрения. Как определить, какие из них полезные, а какие из них могут даже принести вред? В этом видео я рассмотрю один из бесполезных советов из ТикТока по восстановлению зрения.

Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+Yp_6sIk58FA5M2Iy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Болезни глаз - одни из самых распространенных в современном мире. В интернете множество видео на тему восстановления зрения. Как определить, какие из них полезные, а какие из них могут даже принести вред? В этом видео я рассмотрю один из бесполезных советов из ТикТока по восстановлению зрения. Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+gs7CUlOCaLBiZTEy *ссылка в шапке канала

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Хотите быстро избавиться от вздутия живота? В этом видео я поделюсь эффективным средством от вздутия и газов!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Все хотят перейти на здоровую еду, но у многих плохо это получается, так как те полезные продукты, которые мы знаем, стоят очень дорого. В сегодняшнем видео поделюсь списком полезных и дешёвых продуктов питания.

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Каждый в своей жизни хоть раз сталкивался с головной болью. У кого-то эта боль проходит незаметно, у некоторых же людей голова может болеть сильно и часто. Почему? И как избавиться от головной боли? Рассказываю, какие могут быть причины!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy Сегодня у нас в гостях российский миколог, кандидат биологических наук, основатель сети микологических аптек Михаил Вишневский. В этом видео вы узнаете новые факты о грибах. Мы с Михаилом поговорили о том, как грибы помогли выйти жизни на сушу и как они сформировали первую почву. Михаил поделился историями из своей жизни, когда грибы его чуть не убили, и наоборот, когда они спасли его руку от серьезной травмы. Берите себе на заметку из этого видео полезные свойства чаги и даже мухомора, и досматривайте это видео до конца! ИЩИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ - внутри подарок для всех зрителей!

🔥 Дарю доступ в закрытое сообщество «Круг Здоровых Долгожителей» всего за 1 рубль за 2 недели: https://superideal.ru/spclubspec1.4?utm_source=rutube&utm_medium=shorts&utm_campaign=kont&utm_content=dc0806240470ae1fae95c84f142f60ed/&utm_term=mamatovcom Вы серьезно думаете, что нужно просто найти правильные таблетки и болячки уйдут, и только злые врачи прописывают вам не то? Признайтесь уже сами себе, что даже если и есть хорошее лекарство, то оно только снимает острую фазу, но не доводит дело до конца, и проблема возвращается вновь и вновь. Для того, чтобы болячка ушла навсегда, нужно кое-что посерьезнее: изменение образа жизни, питания и добавление альтернативных методик, которые не просто позволяют контролировать течение заболевания или устранить его, но и меняют общее состояние организма. Все эти методики, а также помощь и поддержку я даю в своем клубе здоровых долгожителей. Переходите в телеграм-канал, чтобы не упустить возможность получить подписку всего за 1 рубль! 🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+Yp_6sIk58FA5M2Iy

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! В этом видео Алексей Маматов разберёт одно из самых вредных упражнений, которое гуляет по сети. Хотите узнать, как не стать инвалидом, повторяя вредные упражнения из ТикТока? Тогда досмотрите видео до конца!

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! В этом видео я расскажу с чем стоит есть такой полезный в рационе каждого человека продукт как мёд. Хотите узнать с сочетании с какими продуктами мёд начинает творить чудеса? Тогда досмотрите видео до конца! Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Нормализовать давление можно без лекарств в домашних условиях. Как это сделать? И почему каждый человек должен знать, что делать, чтобы держать давление под контролем? Узнаете в сегодняшнем видео! 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi *ссылка в шапке канала

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Сосуды – это одна из важнейших частей человеческого организма. Ведь на протяжении всей жизни сосуды ни на минуту не перестают работать, передавая кровь от сердца во все остальные части тела. Из-за неправильного питания, сидячего образа жизни, плохой экологии в сосудах образуются бляшки и тромбы. В крови накапливается холестерин, что приводит к тромбозу, атеросклерозу и другим смертельным заболеваниям. Хотите узнать, как очистить сосуды? Тогда смотрите видео до конца! 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi

Сегодня у нас в гостях российский миколог, кандидат биологических наук, основатель сети микологических аптек Михаил Вишневский. В этом видео вы узнаете новые факты о грибах. Мы с Михаилом поговорили о том, как грибы помогли выйти жизни на сушу и как они сформировали первую почву. Михаил поделился историями из своей жизни, когда грибы его чуть не убили, и наоборот, когда они спасли его руку от серьезной травмы. Берите себе на заметку из этого видео полезные свойства чаги и даже мухомора, и досматривайте это видео до конца! ИЩИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ - внутри подарок для всех зрителей! 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Каждый в своей жизни хоть раз сталкивался с головной болью. У кого-то эта боль проходит незаметно, у некоторых же людей голова может болеть сильно и часто. Почему? И как избавиться от головной боли? Рассказываю, какие могут быть причины и что делать, чтобы убрать мигрень. 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Все говорят о том, что нужно ходить 10 000 шагов в день, однако что делать тем, у кого болит спина, ноги, у кого варикозное расширение вен? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Тревожность, невроз, панические атаки, головокружение, повышенное артериальное давление – это нарушение кровообращения мозга, все болячки косвенно или напрямую связаны с проблемой повышенного холестерина. С этим нужно справляться без медицинского вмешательства. Досмотрите выпуск до конца, показываю упражнения, чтобы улучшить приток крови к головному мозгу. 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+ZjySoeYEtxwzNGVi