RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Иконка канала Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT

Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT

6 695 подписчиков

Иконка канала Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT

Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT

6 695 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Лучшие упражнения для растяжки ног и ягодиц. Мобильность тазобедренных суставов.Лучшие упражнения для растяжки ног и ягодиц. Мобильность тазобедренных суставов.
12+14:31
Лучшие упражнения для растяжки ног и ягодиц. Мобильность тазобедренных суставов.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
3,01 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
КАК управлять своим МОЗГОМ? Как мозг связан со спортом и работой тела? Мнение нейропсихологаКАК управлять своим МОЗГОМ? Как мозг связан со спортом и работой тела? Мнение нейропсихолога
12+01:24:56
КАК управлять своим МОЗГОМ? Как мозг связан со спортом и работой тела? Мнение нейропсихолога
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
691
просмотр
9 месяцев назад
Сильные и рельефные ноги ДОМА за 6 минут.Сильные и рельефные ноги ДОМА за 6 минут.
12+06:59
Сильные и рельефные ноги ДОМА за 6 минут.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
2,08 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов.Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов.
12+01:21:04
Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,34 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%.Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%.
12+05:21
Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,63 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.
12+09:40
ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
32,4 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна ВавилинаКак найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина
12+59:36
Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,81 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах.Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах.
12+12:46
Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,33 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ - 100% результат15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ - 100% результат
12+18:38
15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ - 100% результат
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
2,35 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Лучшие упражнения от сутулости. Идеальная осанка за 5 минутЛучшие упражнения от сутулости. Идеальная осанка за 5 минут
12+06:54
Лучшие упражнения от сутулости. Идеальная осанка за 5 минут
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
7,85 тыс.
просмотров
Год назад
Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!
12+04:49
Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
9,64 тыс.
просмотров
Год назад
ТОП-4 Упражнения Для Идеальных Ягодиц (в 2024 Году!) (Просто Попробуй Это)ТОП-4 Упражнения Для Идеальных Ягодиц (в 2024 Году!) (Просто Попробуй Это)
12+11:12
ТОП-4 Упражнения Для Идеальных Ягодиц (в 2024 Году!) (Просто Попробуй Это)
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
38,6 тыс.
просмотров
Год назад
Как научиться Отжиматься Девушке с нуля? Подводящие упражненияКак научиться Отжиматься Девушке с нуля? Подводящие упражнения
12+05:45
Как научиться Отжиматься Девушке с нуля? Подводящие упражнения
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
11,1 тыс.
просмотров
Год назад
Почему болят колени от приседаний и как это исправитьПочему болят колени от приседаний и как это исправить
12+10:39
Почему болят колени от приседаний и как это исправить
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
905
просмотров
Год назад
Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодицПочему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц
12+14:18
Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,59 тыс.
просмотров
Год назад
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодицТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
12+16:49
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,46 тыс.
просмотров
Год назад
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифеМОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе
12+19:55
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
3,2 тыс.
просмотров
Год назад
ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!
12+15:07
ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
898
просмотров
Год назад
12 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях.12 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях.
12+17:15
12 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
706
просмотров
Год назад
Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 минут в день.Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 минут в день.
12+15:06
Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 минут в день.
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
1,16 тыс.
просмотров
Год назад
Загрузка