RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • День России
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • День России
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • День России
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Иконка канала Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

5 064 подписчика

Иконка канала Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

5 064 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Перкуссионный массажёр для спортсменов. RecoverFun глазами бодибилдераПеркуссионный массажёр для спортсменов. RecoverFun глазами бодибилдера
12+20:03
Перкуссионный массажёр для спортсменов. RecoverFun глазами бодибилдера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
196
просмотров
4 года назад
Ким Мин Су. Огромный кореец с нереально узкой талией. Фанат становой тягиКим Мин Су. Огромный кореец с нереально узкой талией. Фанат становой тяги
12+05:02
Ким Мин Су. Огромный кореец с нереально узкой талией. Фанат становой тяги
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
334
просмотра
4 года назад
Почему почти все тренеры врут своим ученикам? Палю контору и предостерегаю!Почему почти все тренеры врут своим ученикам? Палю контору и предостерегаю!
12+15:00
Почему почти все тренеры врут своим ученикам? Палю контору и предостерегаю!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
78
просмотров
4 года назад
Ларри Уиллс побил рекорд Ронни Колемана: Жим гантелей по 125 кгЛарри Уиллс побил рекорд Ронни Колемана: Жим гантелей по 125 кг
12+04:16
Ларри Уиллс побил рекорд Ронни Колемана: Жим гантелей по 125 кг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
152
просмотра
4 года назад
Джон Колл Джуджимуфу готовится на Арнольд Классик: оцениваем его шансыДжон Колл Джуджимуфу готовится на Арнольд Классик: оцениваем его шансы
12+08:14
Джон Колл Джуджимуфу готовится на Арнольд Классик: оцениваем его шансы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
33
просмотра
4 года назад
Приседания на 1 ноге с опорой: Эффективное упражнение для развития ног и ягодиц в домашних условияхПриседания на 1 ноге с опорой: Эффективное упражнение для развития ног и ягодиц в домашних условиях
12+03:32
Приседания на 1 ноге с опорой: Эффективное упражнение для развития ног и ягодиц в домашних условиях
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
112
просмотров
4 года назад
Адам Козыра против Юрия Спасокукоцкого: Как правильно качать плечи?!Адам Козыра против Юрия Спасокукоцкого: Как правильно качать плечи?!
12+10:56
Адам Козыра против Юрия Спасокукоцкого: Как правильно качать плечи?!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
84
просмотра
4 года назад
Улучши свой жим лежа со штангой! Получи взрыв накачки грудных мышц!Улучши свой жим лежа со штангой! Получи взрыв накачки грудных мышц!
12+11:31
Улучши свой жим лежа со штангой! Получи взрыв накачки грудных мышц!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
242
просмотра
4 года назад
Я обследовался и у меня нашли опухоль. Взяли пробы на рак. Часто ли спортсмены болеют? Зож или нет?Я обследовался и у меня нашли опухоль. Взяли пробы на рак. Часто ли спортсмены болеют? Зож или нет?
12+19:35
Я обследовался и у меня нашли опухоль. Взяли пробы на рак. Часто ли спортсмены болеют? Зож или нет?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
69
просмотров
4 года назад
Дадим организму преимущество в борьбе с Covid19?  Профилактика и восстановление после болезниДадим организму преимущество в борьбе с Covid19?  Профилактика и восстановление после болезни
12+10:26
Дадим организму преимущество в борьбе с Covid19? Профилактика и восстановление после болезни
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
67
просмотров
4 года назад
Невероятно эффективная тренировка плеч на массу! Новые упражнения!Невероятно эффективная тренировка плеч на массу! Новые упражнения!
12+08:58
Невероятно эффективная тренировка плеч на массу! Новые упражнения!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
193
просмотра
4 года назад
Почему набор мышечной массы в условиях дефицита калорий невозможенПочему набор мышечной массы в условиях дефицита калорий невозможен
12+21:48
Почему набор мышечной массы в условиях дефицита калорий невозможен
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
294
просмотра
4 года назад
Французский жим со штангой растит трицепс и убивает локти: Выход есть!Французский жим со штангой растит трицепс и убивает локти: Выход есть!
12+15:53
Французский жим со штангой растит трицепс и убивает локти: Выход есть!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
89
просмотров
4 года назад
Новый и невероятный рекорд в жиме штанги сидя! 45 лет не приговорНовый и невероятный рекорд в жиме штанги сидя! 45 лет не приговор
12+15:09
Новый и невероятный рекорд в жиме штанги сидя! 45 лет не приговор
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
62
просмотра
4 года назад
Секрет широкой спины. Подтягиваний недостаточно. Супер - упражненияСекрет широкой спины. Подтягиваний недостаточно. Супер - упражнения
12+17:43
Секрет широкой спины. Подтягиваний недостаточно. Супер - упражнения
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
131
просмотр
4 года назад
Поздравление Юрия Спасокукоцкого с Новым 2021 Годом и Рождеством Христовым!Поздравление Юрия Спасокукоцкого с Новым 2021 Годом и Рождеством Христовым!
12+01:51
Поздравление Юрия Спасокукоцкого с Новым 2021 Годом и Рождеством Христовым!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
71
просмотр
4 года назад
Сгибания рук с гантелями по 28 кг сидя. Как накачать бицепсСгибания рук с гантелями по 28 кг сидя. Как накачать бицепс
12+12:01
Сгибания рук с гантелями по 28 кг сидя. Как накачать бицепс
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
173
просмотра
4 года назад
Как накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кгКак накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кг
12+05:05
Как накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
330
просмотров
4 года назад
Жесть: Заболел, полностью прекратил тренировки. Нужен совет!Жесть: Заболел, полностью прекратил тренировки. Нужен совет!
12+06:40
Жесть: Заболел, полностью прекратил тренировки. Нужен совет!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
133
просмотра
4 года назад
Омега - 3 жирные кислоты бесполезны!? Льняное масло не вариантОмега - 3 жирные кислоты бесполезны!? Льняное масло не вариант
12+13:05
Омега - 3 жирные кислоты бесполезны!? Льняное масло не вариант
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
180
просмотров
5 лет назад
Загрузка