Простой рецепт полезного СМУЗИ. Быстрый пп смузи на каждый день. Перекус на скорую руку.

Всем привет. Сегодня решила с вами поделиться рецептом приготовления вкусного, яркого и полезного ПП СМУЗИ. Сейчас смузи является очень популярным блюдом, а самое главное, что помимо свой популярности он несет и огромную пользу. Ведь смузи готовится из овощей, фруктов, молока, кефира, йогурта,... а это те продукты, которые несут огромную пользу нашему организму. Приготовление СМУЗИ - это очень просто, ведь всё, что нужно, чтобы приготовить смузи - это просто включить блендер и закидать нужные компоненты. А всю самую сложную работу, блендер выполнит за вас. Для приготовления пп смузи мне понадобилось: Морковь - 1 шт. (100 гр.) Яблоко - 1 шт. (120 гр.) Апельсин - 2 шт. (550 гр.) При желание можно посыпать готовый смузи семенами чиа или льна. Я посыпала семенами чиа. Количество компонентов можете менять на свое усмотрение и вкус. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Также мы очень часто готовим дома и другие простые рецепты, которые получаются не менее вкусными: салаты, пельмени, булочки, печем домашний хлеб, манты, готовим разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин: сырники, курники, маффины, овсяноблин и многое другое, а также у нас очень много рецептов домашней выпечки, тесто. Спасибо за ваш ЛАЙК И КОММЕНТАРИЙ, нам очень приятно. Помимо этого рецепта, на нашем канале очень много не менее интересных, простых , быстрых и вкусных рецептов, как на каждый день, так и на праздничный стол. Скоро новый год, а это значит, что пора заготавливать рецепты на новогодний стол. Именно поэтому, скоро мы начнем делиться рецептами, которые отлично подойдут на новый год. Моя инста: @an_styasha_life #готовим