Как перестать быть ХОРОШИМ и УДОБНЫМ? Привычка быть удобной | Психолог Бурмистрова Наталья

Почему я "хорошая" и "удобная" для всех, кроме себя? Про сложности отказа. Страх обидеть других, страх озвучивать свои потребности и чувства. Почему некоторые люди поступают как правильно и надо и вместо "хочу"? Как учитывать свои интересы? Как научиться заботиться о себе, ставить свои интересы и потребности не ниже интересов и желаний других? Как перестать быть удобным и начать выбирать себя? Тайм-коды: 00:00 - Я - хороший для всех, кроме себя 01:40 - Сложно отказать другим 02:39 - Страх давать негативную обратную связь 04:02 - Замалчивание своих потребностей 06:10 - Желание угодить другим. Почему появляется желание угодить другим? 11:16 - Что делать, когда устал быть хорошим для всех ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: ✔️ Личные границы. ЗАЩИЩАТЬ личные границы или БЫТЬ УДОБНЫМ? ➡️ #психология