Партер в High Heels. Как подняться грудной клеткой наверх.

В этом видео разбираем парочку вариантов, как красиво встать грудной клеткой вверх, если вы лежите на спине. Взяла этот элемент, тк у курсанток постоянно с этим сложности. Не надо торопиться) разбирайте детали) тренируйтесь) снимайте себя на видео, чтобы посмотреть, как это выглядит со стороны) и верно ли вы всё делаете) Приятной тренировки) Забыла записать подводку в зале)) поэтому немного домашних съёмок) для разнообразия) ______________________ Последняя возможность присоединиться к базовому онлайн курсу High Heels - до 13 января 2025 года! Это последний запуск, курс закрывается навсегда) ловите момент) На сайте в бесплатной пробной ступени есть вся подробная информация про курс и обо мне. Нужна регистрация через почту и пароль #студиятанцевмосква