БОЛЯТ КОЛЕНИ? Попробуй это упражнение от остеопата Жана Шоломицкого и боль в колене пройдет

Добрый день! Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломицкий покажу вам одно простое упражнение, которое может убрать боль в колене. Причины боли в коленном суставе - разные. В этом выпуске упражнение поможет тем, кому: - больно сгибать и разгибать колено; - больно приседать и вставать из приседа; - болят колени после или во время бега и прочее. Если это упражнение при боли в коленях не дало должного результата стоит обратить внимание на состояние камбаловидной и икроножную мышцы, крестообразных связок и менисков. Перенапряжение икроножных мышц косвенно может давать боль в колене. ✔ Сайт: #правильнаяосанка ©Жан Шоломицкий