Пламя Тишины | Краткая Чакра-Медитация с Звуками Каминного Огня

«Пламя Тишины» — это короткая, но глубокая медитация для снятия стресса, расслабления тела и восстановления внутренней гармонии. Создана специально для тех, у кого нет времени на длительные практики. Эта практика мягко активирует Анахату (сердечную чакру) и Вишудху (горловую чакру), помогая отпустить напряжение, очистить разум и вновь услышать свой внутренний голос. Звук потрескивающего камина, тишина и исцеляющие вибрации помогают: – снять стресс – замедлить дыхание – успокоить мысли – зажечь внутренний свет, ведущий к себе настоящему. Идеально для вечерней практики, эмоциональной разгрузки и быстрого восстановления. Hashtags: #звуковаямедитация