ЙОГА РАЗМИНКА для СПИНЫ ♡ ПРОБНАЯ тренировка онлайн-студии ASANA ROOM | Lina Semina

ПОДРОБНЕЕ О МОЕЙ ВИРТУАЛЬНОЙ СТУДИИ ASANA ROOM: https://taplink.cc/asanaroom О занятии: Практика в потоке дыхания с акцентом на верхнюю часть спины и сердечную чакру! В этом занятии собраны самые лучшие асаны и динамические движения флоу на проработку и снятие напряжения и зажимов плеч и шеи. Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день. Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРАКТИК СО МНОЙ: https://taplink.cc/linasemina