«Танцуем и становимся продуктивнее», Марина Абрамова
Танцы повышают нашу продуктивность! Казалось бы утверждение неочевидное, ведь на первый взгляд это отвлекает от работания работы! Но в вопросе продуктивности именно такие отвлечения и нужны нам в течение дня, чтобы мозг перезагрузился и организм пришёл в тонус. Кто-то для этого выбирает тренажерный зал – а кто-то танцует 💃 Но сегодня мы не дадим гайд о том, как правильно танцевать на рабочем месте, чтобы тебя не уволили, нет! Мы расскажем о девушке, которая связала свою жизнь с танцами, поняла насколько это изменило её жизнь, а сегодня поделится этим с нами У нас в гостях Марина Абрамова - хореограф и участница шоу «Танцы на ТНТ» Танцуют… то есть слушают все! ⏱ Тайм-коды 01:19 — Знакомство 04:43 — Самое сложное в танцах 06:21 — Про то, что нужно было прокачивать в танцах 09:41 — О самых танцевальных странах 15:35 — Про преподавание 19:14 — Что важно в преподавании 21:16 — Можно ли хореографу не держать себя в форме 23:50 — Почему люди приходят в танцы во взрослом возрасте 30:35 — Про шоу "Танцы на ТНТ" 37:03 — О продуктивности 42:22 — Про выгорание 44:34 — О навыках, чтобы чувствовать себя востребованным 46:50 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗 Полезные ссылки 📚 «Поток: Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи https://gclnk.com/1YFPApyt 📚 «Квантовый воин: сознание будущего» Джон Кехо https://gclnk.com/vFA0KYrw Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях: TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected] Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo 🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr 🎧 Слушать Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA VK: https://gclnk.com/UEPvpyhZ Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
Танцы повышают нашу продуктивность! Казалось бы утверждение неочевидное, ведь на первый взгляд это отвлекает от работания работы! Но в вопросе продуктивности именно такие отвлечения и нужны нам в течение дня, чтобы мозг перезагрузился и организм пришёл в тонус. Кто-то для этого выбирает тренажерный зал – а кто-то танцует 💃 Но сегодня мы не дадим гайд о том, как правильно танцевать на рабочем месте, чтобы тебя не уволили, нет! Мы расскажем о девушке, которая связала свою жизнь с танцами, поняла насколько это изменило её жизнь, а сегодня поделится этим с нами У нас в гостях Марина Абрамова - хореограф и участница шоу «Танцы на ТНТ» Танцуют… то есть слушают все! ⏱ Тайм-коды 01:19 — Знакомство 04:43 — Самое сложное в танцах 06:21 — Про то, что нужно было прокачивать в танцах 09:41 — О самых танцевальных странах 15:35 — Про преподавание 19:14 — Что важно в преподавании 21:16 — Можно ли хореографу не держать себя в форме 23:50 — Почему люди приходят в танцы во взрослом возрасте 30:35 — Про шоу "Танцы на ТНТ" 37:03 — О продуктивности 42:22 — Про выгорание 44:34 — О навыках, чтобы чувствовать себя востребованным 46:50 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗 Полезные ссылки 📚 «Поток: Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи https://gclnk.com/1YFPApyt 📚 «Квантовый воин: сознание будущего» Джон Кехо https://gclnk.com/vFA0KYrw Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях: TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected] Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo 🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr 🎧 Слушать Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA VK: https://gclnk.com/UEPvpyhZ Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK