Как справиться с увольнением/сокращением?
Ситуация сокращения и увольнения является одной из самых болезненных на жизненном пути. Особенно, когда это случается неожиданно, «без предупреждения». Собрали советы для тех, кто оказался в такой ситуации: Как поддержать себя в этой ситуации? Как не впасть в депрессию и не перестать трезво оценивать себя и ситуацию? Что зависит в такой ситуации от вас и какие уроки можно извлечь из случившегося? Что нужно знать и говорить и что точно не стоит говорить при общении с рекрутерами? Подкаст будет полезен также тем, кто чувствует, что такое с ним тоже может случиться или просто всем тем, кто следует правилу “кто предупрежден, тот вооружен” Таймкоды 00:00:00 Интро 00:50:00 – Почему этот выпуск особенный 00:20:20 – Читаем письмо Анны 00:04:12 – Почему люди отстраняются 00:07:15 – Ощущение никчемности 00:11:15 – Что еще нужно спросить у друзей 00:15:50 – Lessons learned и планы на будущее 00:17:50 – Читаем письмо Дмитрия 00:19:15 – Как объяснить рекрутерам? 00:19:50 – Новая метла по-новому метет 00:22:40 – Как вернуть профессиональную самооценку 00:23:43 – Если есть финансовые вопросы 00:25:00 – Если не удалось удержаться на новой позиции 00:28:08 – Как говорить об этом дальше? 00:31:20 – Если вы хотите нам написать Каналы экспертов: Мария Тростина: #ЕкатеринаКомарова
Ситуация сокращения и увольнения является одной из самых болезненных на жизненном пути. Особенно, когда это случается неожиданно, «без предупреждения». Собрали советы для тех, кто оказался в такой ситуации: Как поддержать себя в этой ситуации? Как не впасть в депрессию и не перестать трезво оценивать себя и ситуацию? Что зависит в такой ситуации от вас и какие уроки можно извлечь из случившегося? Что нужно знать и говорить и что точно не стоит говорить при общении с рекрутерами? Подкаст будет полезен также тем, кто чувствует, что такое с ним тоже может случиться или просто всем тем, кто следует правилу “кто предупрежден, тот вооружен” Таймкоды 00:00:00 Интро 00:50:00 – Почему этот выпуск особенный 00:20:20 – Читаем письмо Анны 00:04:12 – Почему люди отстраняются 00:07:15 – Ощущение никчемности 00:11:15 – Что еще нужно спросить у друзей 00:15:50 – Lessons learned и планы на будущее 00:17:50 – Читаем письмо Дмитрия 00:19:15 – Как объяснить рекрутерам? 00:19:50 – Новая метла по-новому метет 00:22:40 – Как вернуть профессиональную самооценку 00:23:43 – Если есть финансовые вопросы 00:25:00 – Если не удалось удержаться на новой позиции 00:28:08 – Как говорить об этом дальше? 00:31:20 – Если вы хотите нам написать Каналы экспертов: Мария Тростина: #ЕкатеринаКомарова