Мягкая йога-практика для начинающих | Хатха-йога дома

Это мягкая и бережная практика для вашего тела и ума. Мы снимем напряжения с мышц тела, поработаем на гибкостью и улучшим мобильность суставов. Будьте усердны ! Успехов в практике! ✅ Курсы и уроки - #тренировка