БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО / КОНТР ПРИЁМ / РУКОПАШНЫЙ БОЙ и ММА / ОБУЧЕНИЕ ЕДИНОБОРСТВАМ в клубе ЯРОПОЛК

Ваш соперник зашёл на бросок через бедро. Прежде чем он успеет Вас бросить можно сделать контр приём, а точнее бросок. Подробности в клипе. Тренер СПК "ЯРОПОЛК" по рукопашному бою: Ванзяк Иван Сергеевич. _______________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ #мотивация