👩👦🤪Как справляться с МАТЕРИНСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ? Советы МАМЫ и опытного ПСИХОЛОГА

Быть мамой – это работа 24/7. Но как избежать выгорания и всегда быть в ресурсе? Откуда брать энергию и как быть "хорошей мамой» для своего ребенка? На эти и многие волнующие вопросы материнства и воспитания ответила семейный психотерапевт и многодетная мама Ирина Трунова. «Лиза» — секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта, лайфхаки по обустройству пространства. #воспитание