Отжимания на брусьях. Как устранить неравномерное включение в мышцах?

🚩Друзья, по Вашим просьбам загружаю видео, где показан тренировочный прием для выравнивания работы мышечно-фасциальных цепей ⛓️💥 в упражнении «отжимания на брусьях». 🚩Отжимания на брусьях — физическое упражнение на брусьях, задействующее мышцы верхней части тела. Узкие отжимания на ширине плеч, в основном, воздействуют на трицепсы, а также на передние дельтовидные, грудные и ромбовидные мышцы спины. Отжимания с широким хватом тренируют мышцы груди. 🚩 Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» #тренажерныйзал