НЕЙРОФИТНЕС: как стать умнее, продуктивнее и креативнее за одно занятие?

А что, если мы скажем, что ухудшение памяти, внимания и концентрации – это не только контролируемый процесс, но и процесс, который можно обратить вспять. А что, если мы скажем, что мозг, нуждается в тренировках, отдыхе и режиме в любом возрасте. И что гениями не рождаются. И что не от внешних обстоятельств, а от работы нашего мозга, памяти, скорости принятия решений, позитивного настроя и умения принимать новый опыт зависит вся наша жизнь. И все эти качества, как и мышцы, есть в каждом из нас. И как мышцы их можно накачать и проработать. А вот о том, как устроена работа самого главного и самого таинственного нашего органа 🧠, как это работу запустить, перезапустить или усовершенствовать расскажет в прямом эфире наш новый гость – специалист по НЕЙРОФИТНЕСУ. А ещё поговорим о доминантности работы одного из полушарий и влиянии медитаций и желудочно-кишечного тракта на ясность ума. #мозг