Йога-комплекс для иммунитета

Когда мы часто болеем, снижается иммунитет. Особенно долгий удушающий кашель влияет не только на состояние в целом, но и мощная продолжительная нагрузка на тазовое дно. Обычно во время или после женщины наблюдают самопроизвольное подтекание. И тут в первую очередь важно не тазовым дном, заниматься а наладить здоровье. В этом помогут иммуностимуляторы по назначению врача и конечно, двигательная активность. Зарекомендовали тут себя и специальные техники дыхания. Предлагаю размяться и подышать. Противопоказания к дыхательным техникам - менструация, крупные миомы, беременность. А простые вьяямы делать можно и нужно.