Море на тарелке: нежный Салат из Сардины, который готовится за пару минут!
🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳 А если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 "В топ" — то каждый день Вы будете получать: → Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать), → Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»), → Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?» 👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут: ✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!), ✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками, ✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни! 💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос! P.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺 Ингредиенты: 2 банки консервированных сардин в собственном соку (можно использовать и в масле, но тогда лучше слить лишнее масло) 2–3 маленьких солёных огурца 1 красная луковица 100 г отварного картофеля 2 варёных яйца Зелень петрушки или укропа — по вкусу Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Сок ½ лимона или немного уксуса (по желанию) Оливковое масло (если сардины без масла) — 1 ст. ложка Инструкция: Подготовьте все ингредиенты: Сардины аккуратно достаньте из банки, если они целые — отделите мясо от костей и кожи, разломайте на небольшие кусочки. Если рыба уже разделана — просто слейте жидкость. Очистите и нарежьте тонкими полукольцами красный лук. Если хотите, чтобы он был менее острым, залейте его на 10 минут холодной водой или слегка обдайте кипятком. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или полосками. Так как огурцы уже солёные, то не добавляйте много соли в конце. Картофель и яйца отварите заранее, остудите и нарежьте кубиками. Соедините ингредиенты: В большой миске соедините кусочки сардин, огурцы, лук, картофель и яйца. Добавьте мелко нарубленную зелень. Полейте салат оливковым маслом (если нужно), добавьте соль, перец и лимонный сок. Аккуратно перемешайте, стараясь не раздавить кусочки рыбы. Подавайте: Поставьте салат в холодильник на 20–30 минут, чтобы он настоялся, а затем подавайте на стол. #СекретыШефа
🔥 ВАШ КУЛИНАРНЫЙ НАСТАВНИК НАВСЕГДА! 👨🍳 А если Вы подпишетесь на канал, поставите лайк этому видео и прожмёте 🚀 "В топ" — то каждый день Вы будете получать: → Рецепты, от которых захочется жить дольше (чтобы успеть всё попробовать), → Фишки, экономящие нервы и время (никаких «10 часов у плиты»), → Идеи, которые заставят друзей спрашивать: «Ты точно не шеф?» 👇 ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ — там ждут: ✔️ Плейлисты по категориям (завтраки, ужины, десерты — как в ресторанном меню!), ✔️ Длинные видео с рецептами, а также короткие Shorts с лайфхаками, ✔️ И ещё кучу-кучу-кучу всего полезного для любой кухни! 💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ с темой следующего ролика — а я постараюсь исполнить Ваш вкусный запрос! P.S. «Если вдруг пропустите видео — RUTUBE обидится. Шучу. Но мы точно будем скучать!» 🥺 Ингредиенты: 2 банки консервированных сардин в собственном соку (можно использовать и в масле, но тогда лучше слить лишнее масло) 2–3 маленьких солёных огурца 1 красная луковица 100 г отварного картофеля 2 варёных яйца Зелень петрушки или укропа — по вкусу Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Сок ½ лимона или немного уксуса (по желанию) Оливковое масло (если сардины без масла) — 1 ст. ложка Инструкция: Подготовьте все ингредиенты: Сардины аккуратно достаньте из банки, если они целые — отделите мясо от костей и кожи, разломайте на небольшие кусочки. Если рыба уже разделана — просто слейте жидкость. Очистите и нарежьте тонкими полукольцами красный лук. Если хотите, чтобы он был менее острым, залейте его на 10 минут холодной водой или слегка обдайте кипятком. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или полосками. Так как огурцы уже солёные, то не добавляйте много соли в конце. Картофель и яйца отварите заранее, остудите и нарежьте кубиками. Соедините ингредиенты: В большой миске соедините кусочки сардин, огурцы, лук, картофель и яйца. Добавьте мелко нарубленную зелень. Полейте салат оливковым маслом (если нужно), добавьте соль, перец и лимонный сок. Аккуратно перемешайте, стараясь не раздавить кусочки рыбы. Подавайте: Поставьте салат в холодильник на 20–30 минут, чтобы он настоялся, а затем подавайте на стол. #СекретыШефа