RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

🧇 Вафли из рисовой муки на кефире / Полезные и без глютена

ПП вафли на кефире с добавлением рисовой муки — это отличный вариант полезного завтрака или перекуса для тех, кто следит за своим питанием. Блюдо понравится многим: вафли получаются нежными, с едва уловимым сырным ароматом, а готовятся совсем несложно. И главное — они действительно вкусные и аппетитные! 👩🏻 Автор рецепта - Ната https://www.iamcook.ru//26750 ИНГРЕДИЕНТЫ Кефир - 90 мл Яйцо - 2 шт. Рисовая мука - 110 г Соль - 1 щепотка Разрыхлитель - 1 шепотка Сыр твердый - 30 г Масло - для смазывания панелей * На выходе 5 вафель. КАК ПРИГОТОВИТЬ... 1. В глубокую миску разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте вилкой или венчиком. 2. Влейте в миску кефир комнатной температуры. Хорошо перемешайте до однородности. 3. Добавьте рисовую муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто до гладкой консистенции без комочков. На этом этапе оно должно быть похоже на густую сметану. 4. Натрите сыр на мелкой тёрке и аккуратно вмешайте его в тесто, чтобы равномерно распределить. 5. Перед началом выпечки хорошо разогрейте вафельницу. Смажьте пластины небольшим количеством растительного масла (или используйте кулинарный спрей). 6. Выкладывайте тесто порционно — примерно по 2 столовые ложки с горкой на каждую вафлю. Закройте крышку и выпекайте 3–4 минуты, пока вафли не станут золотистыми и хрустящими по краям. 7. Готовые вафли аккуратно подденьте лопаткой и переложите на тарелку. Совет: Эти вафли отлично подходят как основа для полезных завтраков — можно намазать творожный крем, намазать медом или дополнить свежими фруктами. ДОПОЛНИТЕЛЬНО 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/39556 ✅ ПП вафли (18 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/3053 ✅ Завтрак без глютена (35 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/10770 ✅ Безглютеновая выпечка (170 рецептов) https://www.iamcook.ru/event/baking/gluten-free-baking --------- Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

Иконка канала Аймкук | рецепты и кулинарные идеи
Аймкук | рецепты и кулинарные идеи
3 953 подписчика
12+
263 просмотра
25 дней назад
15 мая 2025 г.
Пожаловаться Нарушение авторских прав

ПП вафли на кефире с добавлением рисовой муки — это отличный вариант полезного завтрака или перекуса для тех, кто следит за своим питанием. Блюдо понравится многим: вафли получаются нежными, с едва уловимым сырным ароматом, а готовятся совсем несложно. И главное — они действительно вкусные и аппетитные! 👩🏻 Автор рецепта - Ната https://www.iamcook.ru//26750 ИНГРЕДИЕНТЫ Кефир - 90 мл Яйцо - 2 шт. Рисовая мука - 110 г Соль - 1 щепотка Разрыхлитель - 1 шепотка Сыр твердый - 30 г Масло - для смазывания панелей * На выходе 5 вафель. КАК ПРИГОТОВИТЬ... 1. В глубокую миску разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте вилкой или венчиком. 2. Влейте в миску кефир комнатной температуры. Хорошо перемешайте до однородности. 3. Добавьте рисовую муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто до гладкой консистенции без комочков. На этом этапе оно должно быть похоже на густую сметану. 4. Натрите сыр на мелкой тёрке и аккуратно вмешайте его в тесто, чтобы равномерно распределить. 5. Перед началом выпечки хорошо разогрейте вафельницу. Смажьте пластины небольшим количеством растительного масла (или используйте кулинарный спрей). 6. Выкладывайте тесто порционно — примерно по 2 столовые ложки с горкой на каждую вафлю. Закройте крышку и выпекайте 3–4 минуты, пока вафли не станут золотистыми и хрустящими по краям. 7. Готовые вафли аккуратно подденьте лопаткой и переложите на тарелку. Совет: Эти вафли отлично подходят как основа для полезных завтраков — можно намазать творожный крем, намазать медом или дополнить свежими фруктами. ДОПОЛНИТЕЛЬНО 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/39556 ✅ ПП вафли (18 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/3053 ✅ Завтрак без глютена (35 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/10770 ✅ Безглютеновая выпечка (170 рецептов) https://www.iamcook.ru/event/baking/gluten-free-baking --------- Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

, чтобы оставлять комментарии