РАСТЯЖКА ЗА 5 МИНУТ: красивая фигура, антистресс и физическое здоровье!

Хотите красивую осанку и фигуру? Улучшить женское здоровье и гибкость? Укрепить мышцы и тазобедренный сустав? И просто расслабиться после тяжелого дня? Анна Старцева показала 3 эффективные асаны для растяжки на все тело! Смотрите и повторяйте практику! Анна Старцева – преподаватель хатха-йоги #упражнения