RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER
  • Зениту — 100 лет!

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

🎤 Один час. Одна тема. Один шанс.

В воскресенье нам дали задание: подготовить выступление за час. Казалось бы — много. Но нет. Потому что 40 минут из этих 60 я ел. Ел. А надо было писать, думать, строить. Но ел. И каждый раз в такие моменты у меня в голове: 👉 «Вот сейчас, пока ты жуёшь пасту — кто-то тренируется. Пока ты смотришь в потолок — кто-то уже выступает. Пока ты оправдываешься — тебя уже обогнали». Это моя боль. Это мой внутренний голос, который шепчет: «Ты опять опоздал. Опять на повороте тебя обошли». И единственное, чем я иногда могу себя успокоить — фраза Мураками: «Как минимум я не перешёл на шаг». 🎲 Тема? Досталась случайно. Назвал число, открыли страницу — и там Эйнштейн. Ну что ж… Понеслось. Я кардиохирург. Я учился 13 лет, чтобы понимать, как работает сердце. Но тут нужно было за час понять, как говорить, чтобы услышали разум и сердце сразу. Тут — шоу. Это сцена. Это Константин Буше. Это тренинг, где тебе дают микрофон и говорят: “Делай”. 🧠 Готовился с помощью нейросети. Писал быстро. Волновался. Держал в голове структуру и сбивался. Были ошибки. Термины. Сложные фразы без объяснений. Да, говорил "НАДФ" — и не объяснил, что это. Да, сравнил пыль с "неубравшимся мужиком" — и понял, что перегнул. Но... Я вышел. Я выступил. Я дотащил до конца. А теперь — критика себе от себя: 🔹 Структура — пока рваная. Надо чётче: что, зачем, почему. 🔹 Переходы — сбивались. Нужно мостики. 🔹 Язык — проще, теплее, чище. 🔹 Финал — не просто перечисление, а эмоциональная точка. Смысл. Но если вы спросите меня: получилось ли? Да. Получилось. Потому что теперь я знаю, как это чувствуется — не читать лекцию, а держать внимание зала. И в мире, где нейросети уже пишут лучше нас, останется одно, что не подделать: 🔸 живое выступление 🔸 голос 🔸 энергия 🔸 контакт 🔸 настоящее. 💬 Это не пост о том, какой я молодец. Это пост о том, как становится лучше. Как даже за час можно сделать шаг — и не перейти на шаг. Константин Буше @KonstantinBushe — спасибо. Тренинг — невероятный. А видео выступления... вы увидите сами. 👁🗨 И да — это был только первый раунд.

Иконка канала Скажите «ААА» — видеоподкаст о здоровье
Скажите «ААА» — видеоподкаст о здоровье
136 подписчиков
12+
7 просмотров
2 месяца назад
29 марта 2025 г.
Пожаловаться Нарушение авторских прав

В воскресенье нам дали задание: подготовить выступление за час. Казалось бы — много. Но нет. Потому что 40 минут из этих 60 я ел. Ел. А надо было писать, думать, строить. Но ел. И каждый раз в такие моменты у меня в голове: 👉 «Вот сейчас, пока ты жуёшь пасту — кто-то тренируется. Пока ты смотришь в потолок — кто-то уже выступает. Пока ты оправдываешься — тебя уже обогнали». Это моя боль. Это мой внутренний голос, который шепчет: «Ты опять опоздал. Опять на повороте тебя обошли». И единственное, чем я иногда могу себя успокоить — фраза Мураками: «Как минимум я не перешёл на шаг». 🎲 Тема? Досталась случайно. Назвал число, открыли страницу — и там Эйнштейн. Ну что ж… Понеслось. Я кардиохирург. Я учился 13 лет, чтобы понимать, как работает сердце. Но тут нужно было за час понять, как говорить, чтобы услышали разум и сердце сразу. Тут — шоу. Это сцена. Это Константин Буше. Это тренинг, где тебе дают микрофон и говорят: “Делай”. 🧠 Готовился с помощью нейросети. Писал быстро. Волновался. Держал в голове структуру и сбивался. Были ошибки. Термины. Сложные фразы без объяснений. Да, говорил "НАДФ" — и не объяснил, что это. Да, сравнил пыль с "неубравшимся мужиком" — и понял, что перегнул. Но... Я вышел. Я выступил. Я дотащил до конца. А теперь — критика себе от себя: 🔹 Структура — пока рваная. Надо чётче: что, зачем, почему. 🔹 Переходы — сбивались. Нужно мостики. 🔹 Язык — проще, теплее, чище. 🔹 Финал — не просто перечисление, а эмоциональная точка. Смысл. Но если вы спросите меня: получилось ли? Да. Получилось. Потому что теперь я знаю, как это чувствуется — не читать лекцию, а держать внимание зала. И в мире, где нейросети уже пишут лучше нас, останется одно, что не подделать: 🔸 живое выступление 🔸 голос 🔸 энергия 🔸 контакт 🔸 настоящее. 💬 Это не пост о том, какой я молодец. Это пост о том, как становится лучше. Как даже за час можно сделать шаг — и не перейти на шаг. Константин Буше @KonstantinBushe — спасибо. Тренинг — невероятный. А видео выступления... вы увидите сами. 👁🗨 И да — это был только первый раунд.

, чтобы оставлять комментарии