Фрукты и чай.

Пряный яблочный чай Время приготовления 20 минут на 4 – 6 порций. Нам нужно: 400 мл осветленного яблочного сока 2 красных яблока 1 ст. ложка сушеной ромашки 1 чайн. л. молотой корицы 5 – 6 бутонов гвоздики Листочки мяты для подачи Складываем в чайник для заварки мяту и ромашку, добавляем корицу и гвоздику. Заливаем 600 мл кипятка. Оставляем настояться на 15 минут. Нарезаем яблоки мелкими кубиками и разложим в стаканы. Через частое ситечко процеживаем травяной чай в кувшин, добавим яблочный сок и размешаем. Разливаем чай в стаканы с яблоками украшаем мятой и сразу подаем. Приятного аппетита! На 100 г продукта 30 ккал или 1,66% суточной нормы. Дорогие наши ! Берегите себя. берегите здоровье - самое ценное из всех богатств на этом свете! Все зависит только от нас самих! И тогда все будет только хорошо! Да Вы и сами увидите! Ваш доктор. #чай,