Как похудеть_ РПП, зависимость от еды, подсчет калорий, булимия и диеты. Психолог Анжелина Анжелину
⚡Посмотреть все психологические сессии полностью и поддержать наш проект теперь можно на платформе Вoosty: https://boosty.to/pro_lichnoe Сегодня в выпуске говорим про психологию РПП (расстройство пищевого поведения). Анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие, менее заметные, расстройства пищевого поведения могут приводить к опасным для здоровья последствиям. Героиня нашего выпуска следит за своим весом, занимается пять раз в неделю спортом, боится поправится. Как найти баланс? Как перестать зависеть от еды? Как побороть страх лишнего веса и жить счастливой жизнью? Разбираемся в новом выпуске на канале Подпишитесь: Instagram* Марины: https://instagram.com/marinagubina Наш телеграмм-канал: https://t.me/prolichnoe Наше сообщество в ВКонтакте: https://vk.com/prolichnoe Instagram* Анжелины: https://instagram.com/angelinaangelinu YouTube Анжелины: https://www.youtube.com/@angelinaangelinu Телегам-канал Анжелины: https://t.me/angelinaieda Продюсерское агентство: «Непростодом» https://neprostodom.ru ⚡️⚡️⚡️ИЩЕМ ГЕРОЕВ! Друзья, мы ищем героев для новых выпусков, если вы хотите принять участие в проекте, заполните, пожалуйста, эту анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTFUJZlTFfudTAY2yA2ybdh3Fl3sD228NOraflYvIsFznRaA/viewform?usp=sf_link «PRO Личное» — психологическое шоу. Наши герои — живые люди, и приходят только с реальными проблемами. Они не платят психологу, потому что разрешают снимать процесс психотерапии. И мы не платим героям. А выбираем только тех, кому очень очень нужно. Автор и ведущая — Марина Губина * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России В этом выпуске: 00:00 Тема программы – о чем этот выпуск? 1:40 Какую проблему хочет решить героиня Юля? 5:01 Начало сессии с психологом Анжелиной Анжелину 6:59 Где посмотреть полные сессии с героями PRO ЛИЧНОЕ? 9:01 Что такое РПП? 10:50 Есть и вызывать рвоту - зачем? 12:02 Что происходит с героиней Юлией на самом деле? 13:50 Первые шаги. Как помогла Юле групповая терапия РПП. 14:57 Цена худобы: насколько опасны ограничения в питании? 17:14 Искаженное видение своего тела - симптом расстройства? 19:12 Что спровоцировало РПП у Юли 21:18 Почему РПП часто возникает в подростковом возрасте? 23:30 Как себя вести родственникам подростка, больного РПП? 25:04 Что тревожит героиню Юлию сейчас? 28:34 Почему Юля так боится полноты? 31:00 Как страх и гиперконтроль снижают качество жизни 33:30 Жизнь на паузе - что может помочь Юле? 37:30 Быть худой - модно. Но хорошо ли это? Как научить ребенка правильно питаться 42:17 Что будет для Юли идеальным результатом беседы? 42:22 Какие факторы влияют на лишний вес и как диеты влияют на организм? 46:42 С чем уходит героиня Юля: итоги сессии 48:24 В ловушке РПП. Чего точно не стоит делать близким 51:04 Что для себя вынесла из этой сессии героиня Юля.
⚡Посмотреть все психологические сессии полностью и поддержать наш проект теперь можно на платформе Вoosty: https://boosty.to/pro_lichnoe Сегодня в выпуске говорим про психологию РПП (расстройство пищевого поведения). Анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие, менее заметные, расстройства пищевого поведения могут приводить к опасным для здоровья последствиям. Героиня нашего выпуска следит за своим весом, занимается пять раз в неделю спортом, боится поправится. Как найти баланс? Как перестать зависеть от еды? Как побороть страх лишнего веса и жить счастливой жизнью? Разбираемся в новом выпуске на канале Подпишитесь: Instagram* Марины: https://instagram.com/marinagubina Наш телеграмм-канал: https://t.me/prolichnoe Наше сообщество в ВКонтакте: https://vk.com/prolichnoe Instagram* Анжелины: https://instagram.com/angelinaangelinu YouTube Анжелины: https://www.youtube.com/@angelinaangelinu Телегам-канал Анжелины: https://t.me/angelinaieda Продюсерское агентство: «Непростодом» https://neprostodom.ru ⚡️⚡️⚡️ИЩЕМ ГЕРОЕВ! Друзья, мы ищем героев для новых выпусков, если вы хотите принять участие в проекте, заполните, пожалуйста, эту анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTFUJZlTFfudTAY2yA2ybdh3Fl3sD228NOraflYvIsFznRaA/viewform?usp=sf_link «PRO Личное» — психологическое шоу. Наши герои — живые люди, и приходят только с реальными проблемами. Они не платят психологу, потому что разрешают снимать процесс психотерапии. И мы не платим героям. А выбираем только тех, кому очень очень нужно. Автор и ведущая — Марина Губина * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России В этом выпуске: 00:00 Тема программы – о чем этот выпуск? 1:40 Какую проблему хочет решить героиня Юля? 5:01 Начало сессии с психологом Анжелиной Анжелину 6:59 Где посмотреть полные сессии с героями PRO ЛИЧНОЕ? 9:01 Что такое РПП? 10:50 Есть и вызывать рвоту - зачем? 12:02 Что происходит с героиней Юлией на самом деле? 13:50 Первые шаги. Как помогла Юле групповая терапия РПП. 14:57 Цена худобы: насколько опасны ограничения в питании? 17:14 Искаженное видение своего тела - симптом расстройства? 19:12 Что спровоцировало РПП у Юли 21:18 Почему РПП часто возникает в подростковом возрасте? 23:30 Как себя вести родственникам подростка, больного РПП? 25:04 Что тревожит героиню Юлию сейчас? 28:34 Почему Юля так боится полноты? 31:00 Как страх и гиперконтроль снижают качество жизни 33:30 Жизнь на паузе - что может помочь Юле? 37:30 Быть худой - модно. Но хорошо ли это? Как научить ребенка правильно питаться 42:17 Что будет для Юли идеальным результатом беседы? 42:22 Какие факторы влияют на лишний вес и как диеты влияют на организм? 46:42 С чем уходит героиня Юля: итоги сессии 48:24 В ловушке РПП. Чего точно не стоит делать близким 51:04 Что для себя вынесла из этой сессии героиня Юля.