5 Рецептов САЛАТОВ, когда Гости уже на ПОРОГЕ! Быстрые салаты на Каждый день или на ПРАЗДНИК!
✳️ ЛЁГКИЙ САЛАТ С ПЕРЦЕМ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: - Сладкий перец - Сельдерей - Пекинская капуста - 200гр консервированной кукурузы - Растительное масло - Лимонный сок Перец, сельдерей и капусту нарезаем. Добавляем кукурузу, солим, заправляем маслом и лимонным соком. ✳️ САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ Ингредиенты: - Варёная свёкла - Листовой салат - Сыр брынза - Оливковое масло - 1 ч.л. лимонного сока - 1/2 ч.л. горчицы - Орехи Свёклу нарезаем. На тарелку выкладываем салат, свёклу и брынзу. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок и горчицу. Поливаем заправкой салат, посыпаем орехами ✳️ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ Ингредиенты: - Белокочанная капуста - Помидор - Огурец - Свежая зелень - Консервированная кукуруза - Лимонный сок - Сметана Шинкуем капусту, нарезаем помидор, огурец и зелень. Добавляем кукурузу, солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и заправляем сметаной. ✳️ САЛАТ С АРТИШОКАМИ Ингредиенты: - Сладкий перец - Салат айсберг - Морковь - Капуста - Помидор - 1 ст.л. оливкового масла - 1 ч.л горчицы - 1 ч.л. лимонного сока - Артишоки Перец нарезаем на кусочки, нарезаем салат и помидор, добавляем в миску. Также добавляем нарезанные морковь и капусту. Солим и перемешиваем. Для заправки смешиваем масло, горчицу и лимонный сок. Артишоки нарезаем и добавляем к салату. ✳️ САЛАТ С ЯБЛОКОМ И РЕДИСОМ Ингредиенты: - Редис - Яблоко - Вареное яйцо - Шпинат - Сметана или йогурт - Лимонный сок Нарезаем редис, яблоко и яйцо. Все смешиваем, поливаем лимонным соком, добавляем шпинат и заправляем сметаной или йогуртом. Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале размещён на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) В видео играет музыка: Автор - Verano Sensual Kevin MacLeod "Verano Sensual" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале размещён на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) В видео играет музыка: Автор - Kevin MacLeod - Starting Out Waltz Vivace "Kevin MacLeod - Starting Out Waltz Vivace (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
✳️ ЛЁГКИЙ САЛАТ С ПЕРЦЕМ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: - Сладкий перец - Сельдерей - Пекинская капуста - 200гр консервированной кукурузы - Растительное масло - Лимонный сок Перец, сельдерей и капусту нарезаем. Добавляем кукурузу, солим, заправляем маслом и лимонным соком. ✳️ САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ Ингредиенты: - Варёная свёкла - Листовой салат - Сыр брынза - Оливковое масло - 1 ч.л. лимонного сока - 1/2 ч.л. горчицы - Орехи Свёклу нарезаем. На тарелку выкладываем салат, свёклу и брынзу. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок и горчицу. Поливаем заправкой салат, посыпаем орехами ✳️ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ Ингредиенты: - Белокочанная капуста - Помидор - Огурец - Свежая зелень - Консервированная кукуруза - Лимонный сок - Сметана Шинкуем капусту, нарезаем помидор, огурец и зелень. Добавляем кукурузу, солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и заправляем сметаной. ✳️ САЛАТ С АРТИШОКАМИ Ингредиенты: - Сладкий перец - Салат айсберг - Морковь - Капуста - Помидор - 1 ст.л. оливкового масла - 1 ч.л горчицы - 1 ч.л. лимонного сока - Артишоки Перец нарезаем на кусочки, нарезаем салат и помидор, добавляем в миску. Также добавляем нарезанные морковь и капусту. Солим и перемешиваем. Для заправки смешиваем масло, горчицу и лимонный сок. Артишоки нарезаем и добавляем к салату. ✳️ САЛАТ С ЯБЛОКОМ И РЕДИСОМ Ингредиенты: - Редис - Яблоко - Вареное яйцо - Шпинат - Сметана или йогурт - Лимонный сок Нарезаем редис, яблоко и яйцо. Все смешиваем, поливаем лимонным соком, добавляем шпинат и заправляем сметаной или йогуртом. Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале размещён на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) В видео играет музыка: Автор - Verano Sensual Kevin MacLeod "Verano Sensual" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале размещён на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) В видео играет музыка: Автор - Kevin MacLeod - Starting Out Waltz Vivace "Kevin MacLeod - Starting Out Waltz Vivace (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/