Белковый омлет с кукурузой и шпинатом
Это блюдо готовится элементарно просто. Если хотите, можно сделать омлет из целых яиц, используя и белки, и желтки. Но белковый омлет всегда будет полезнее обычного. В качестве наполнителя меня используется замороженный шпинат и консервированная кукуруза. Ингредиенты: Белок яичный - 3 шт., Кукуруза - 3 ст.л., Шпинат - 100 гр., Соль - по вкусу, Прованские травы - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!
Это блюдо готовится элементарно просто. Если хотите, можно сделать омлет из целых яиц, используя и белки, и желтки. Но белковый омлет всегда будет полезнее обычного. В качестве наполнителя меня используется замороженный шпинат и консервированная кукуруза. Ингредиенты: Белок яичный - 3 шт., Кукуруза - 3 ст.л., Шпинат - 100 гр., Соль - по вкусу, Прованские травы - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!