Как увеличить фазу скольжения?

Привет, Чемпионы! Хотите плыть быстрее и тратить меньше сил? Тогда пора разобраться с фазой скольжения Что такое фаза скольжения? Представьте, что вы ударили по шайбе — она поехала по льду. Вы не толкаете её всё время, она скользит. Так же и в плавании: сделали мощный гребок — и дальше тело скользит по инерции. Как удлинить скольжение? Рассказывает Даниил Серебренников в новом видео Узнать расписание и записаться в школу плавания "Silver Swim": - на сайте https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=26052025 - по телефону +7 (969) 777-80-00 (Москва) - по телефону +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)