Общение без стресса – возможно?

Мы часто испытываем стресс. На работе, на учебе, и даже при обычном общении с людьми. А можно как-то обойтись без него хотя бы в коммуникации между людьми? В этом видео мы поговорим о том, как избавиться от стресса в общении. Вы узнаете, как справляться с тревогой перед рабочими встречами, звонками и сложными разговорами с близкими. Возможно ли общение без волнений и дискомфорта? Мы разберем полезные советы и методы, которые помогут вам чувствовать себя увереннее в любой ситуации. Источники информации: 1. Психология. А-Я. Словарь-справочник / Пер. с англ. К. С. Ткаченко. — М.: ФАИР-ПРЕСС. Майк Кордуэлл. 2000. 2. Луконенко Светлана Сергеевна, Иванова Наталья Георгиевна ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ИЗУЧЕНИЯ ФЕНОМЕНА СТРЕССА В ПСИХОЛОГИИ // Наука в жизни человека. 2023. №2. 3. Албакова Зара Абдул-Мажитовна ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА // Вопросы науки и образования. 2021. №8 (133). Тг-канал - #навыкиобщения