КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / 590 ПОВТОРЕНИЙ за 27минут / клубЯРОПОЛК, 18.05.25

Сегодня, 18 мая 2025 года, в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла юбилейная — уже 70-я! — БЕСПЛАТНАЯ круговая тренировка на выносливость! 🔥 2 круга — 10 упражнений — 1 цель: стать сильнее! Тренировка проходила в формате мини-соревнования — кто быстрее всех выполнит весь комплекс, тот и победил! 🏆 Лучший результат: 27 минут 10 секунд 1 круг — по 40 повторений каждого упражнения 2 круг — по 25 повторений каждого упражнения. Два самых сложных упражнения — с меньшим количеством повторов Сегодня мы прокачали: плечи, бицепс, ноги и грудные мышцы — мощно, технично, с командным духом! ⏱️ Общая длительность: 1 час 🎥 Видео с упражнениями и последовательностью — в клипе! БЕСПЛАТНЫЕ круговые тренировки — каждую неделю! Подробности по тел.: 8-495-562-42-26 Приходи и стань частью команды ЯРОПОЛК! Сильное тело — сильный дух! _________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ #силовойтренинг