Можно ли выжить, питаясь только рыбой? Опыт рыбаков и ученых | Факты

🔴Подпишитесь на новые видео: ► https://rutube.moviesrussian.net/channel/23804305/ Недавно ученые Бостонского университета провели уникальный эксперимент, в котором приняли участие три тысячи добровольцев в возрасте до 50 лет. Исследователи занимались анализом состояния их здоровья, образа жизни каждого, а также наличия в рационе рыбы. Оказалось, что ее регулярное употребление снижает риск преждевременной смерти аж на 30%! Специалисты связывают положительное влияние на здоровье блюда из рыбы с добавлением жирных кислот омега-3. Больше всего этого вещества содержится в семге, горбуше, анчоусах и сельди. При этом, как обнаружили ученые, рыба не обязательно должна находиться на столе каждый день. Для повышения самочувствия достаточно есть рыбные блюда два раза в неделю. Но если рыба настолько полезна, нельзя ли питаться только ей? Или, в крайнем случае, заменить ей мясо? Что в этих случаях произойдет с организмом человека, пойдет ли такая диета ему на пользу? Официальный сайт: ► Сайт - https://yamal-media.ru/ ► Телепрограмма - https://yamal-media.ru/air Социальные сети: ►YouTube - https://clck.ru/3E98rT ►Вконтакте - https://vk.com/yamal.media ►Телеграм - https://t.me/yamalmedia_89 ►Дзен - https://zen.yandex.ru/1arctic_tv ►Viber - https://clck.ru/YBX7b ►Одноклассники - https://ok.ru/yamal.media.89 ►Твиттер - https://twitter.com/yamalregion