📌 Запеканка из пекинской капусты и курицы - вкусная, ароматная и очень полезная

Готовим запеканку из пекинской капусты с курицей и повышаем свой иммунитет! Ведь в пекинской капусте содержится достаточное количество аминокислоты – лизина. Лизин участвует в кроветворении, напрямую влияет на формирование иммунитета. ⭐ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Пекинская капуста - 500г - Морковь - 140г - Филе куриного бедра - 500г - Яйцо - 3 шт. - Сухари панировочные - 100г - Зелень (лук, укроп) - 40г - Сушеный чеснок - 1 ч.л. - Соль - 1 ч.л. - Перец - по вкусу - Помидоры и сыр - по желанию - Растительное масло ⏰ Запекать при t 180’C 35 минут Форма диаметром 23 см Всем здоровья! 🧡 ****************** Видео можно поделиться в Ватсап, ВКонтакте, Одноклассники Ссылка на это видео: #варимжарим