Shorts
-
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ оф -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
-
-
Частые травмы у мужчин • Растяжения связок: особенно в коленях и плечах. • Повреждения мениска: одна из самых распространенных травм у любителей бега или футбола. • Тендиниты: воспаление сухожилий из-за перегрузок. С возрастом ткани становятся менее эластичными, поэтому риск травм растет, а восстановление замедляется. Ваши суставы скажут «спасибо», если вы добавите в рацион: • коллаген — строительный материал для хрящей, связок и кожи; • глюкозамин — помогает восстанавливать хрящевую ткань и уменьшать воспаления; • хондроитин — удерживает влагу в хрящах, повышая их эластичность. Эти вещества поддерживают здоровье суставов и помогают быстрее восстанавливаться после нагрузок. Полезные упражнения для суставов • Плавание: снижает нагрузку на суставы, укрепляет мышцы. • Йога: улучшает гибкость. • Упражнения с собственным весом: например, приседания или планка. Важно выполнять их правильно и избегать резких движений, чтобы не травмироваться. Следите за весом: каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка на суставы. Особенно страдают колени, которые испытывают давление в 3–5 раз больше вашего веса при беге. Избегайте чрезмерных нагрузок и перегрузок, чтобы сохранить суставы здоровыми. Главное правило: забота о себе — не слабость, а сила! Слушайте свое тело, не перегружайтесь, принимайте добавки для здоровья суставов и не забывайте о правильной разминке перед тренировками. Обзор витаминно-минеральных комплексов для взрослых и детей: https://youtube.com/playlist?list=PL1X1pB_QWKsXuyZYMSBwTd9kSC7_mrypF #здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
Источник витамина D3, необходимого для нормального усвоения кальция, поддержания иммунитета и нервной системы, улучшения когнитивных функций, работоспособности и общего тонуса https://vitime.vtf.ru/vitime-gummy-adult/d3 Обзор витаминно-минеральных комплексов для взрослых и детей: https://youtube.com/playlist?list=PL1X1pB_QWKsXuyZYMSBwTd9kSC7_mrypF #здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
-
-
-
Какие факторы могут привести к обострению акне, рассказали в этом видео -
#здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ____________________ Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/ Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях: https://vk.com/vtfzavod https://t.me/vtfzavod https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f -
Какие продукты провоцируют акне рассказали в этом коротком видео #здоровье #красота #кожа #втф #кожа #подростки #здоровькожи
