Shorts
-
Рассказ о том, как осознанное дыхание может заменить сотни отжиманий и решить проблемы с позвоночником. -
Как не навредить ребенку и почему спортивная гимнастика - оптимальный выбор для развития без травм и стресса. -
Рассказ о том, как обеспечить ребенку естественное физическое развитие в условиях города. -
Скоро! Вторая часть интервью с Александрой Кибзий — экспертом в движении и биомеханике. -
Рассказ о том, почему регулярная замена обуви и регулировка высоты стола — это залог здоровья ног и общего комфорта. -
Рассказ о том, как современные кресла и удобства лишают нас естественной подвижности и что с этим делать -
О том, как подготовиться к родам и восстановлению после кесарева сечения. -
Почему так важны танцы, музыка и искусство для развития детей и как их отсутствие влияет на восприятие мира? -
Как движение жидкостей в организме связано с нашими переживаниями. Разбираем необычный взгляд на связь тела и психики. -
Рассказ о том, почему древние механизмы выживания стали проблемой в условиях доступности еды и как с этим жить. -
Том Майерс рассказывает о своем 50-летнем опыте работы в области пространственной медицины -
-
-
Разговор о современных технологиях мониторинга здоровья: могут ли умные часы и фитнес-трекеры дополнить наши внутренние ощущения, или они создают излишнюю зависимость от данных? -
Практичный совет от Тома Майерса для офисных работников о том, как снизить негативное влияние сидячего образа жизни на здоровье. -
История трансформации восприятия телесной практики. Почему иногда лежать и изучать одно движение важнее, чем изнурительная тренировка. -
Разговор о том, как современный человек постепенно теряет связь с собственным телом. -
История о том, как Александра Кибзий, пережившая жесткие бои и сомнения, нашла своё истинное призвание в фитнесе и анатомии. -
Александра Кибзий рассказывает о влиянии отца на ее приверженность движению, а также о его опыте восстановления после полного паралича -
Александра Кибзий делится необычным опытом учебы в Голландии, сопоставимым с Шаолинем #шаолинь #каратэ #интерн