Видео 2. Опасные ошибки в упражнениях и пошаговый план укрепления мышц тазового дна.

Другие видео серии: Видео 1. Как укрепить мышцы тазового дна без тренажеров и долгих тренировок? https://rutube.moviesrussian.net/video/private/755b92448dc8020d6a910af8940bcc34/?p=hGNhZHp0-hibzIYewyHr8g