RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
Йога занятия до 30 минут сhilelavida
Ссылка на плейлистhttps://rutube.moviesrussian.net/plst/729750/
59
21.05.2025

Йога занятия до 30 минут сhilelavida

Удалить из раздела «Моё»
Тут собраны все короткие занятия не более 30 минут для удобного поиска подходящей по времени практики
Загрузка...
59 видео
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 4: Растяжка. Скрутки и Вытяжение Позвоночника. Йога chilelavida12+
17:58
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 4: Растяжка. Скрутки и Вытяжение Позвоночника. Йога chilelavida
833
просмотра
10 дней назад
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 3. Раскрытие тазобедренных суставов. Растяжка ног. Йога chilelavida12+
16:29
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 3. Раскрытие тазобедренных суставов. Растяжка ног. Йога chilelavida
1,33 тыс.
просмотров
12 дней назад
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 2. Грудной отдел. Растяжка спины. Йога chilelavida Елена Малова12+
15:53
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 2. Грудной отдел. Растяжка спины. Йога chilelavida Елена Малова
1,41 тыс.
просмотров
15 дней назад
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин. Йога chilelavida Елена Малова12+
24:29
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин. Йога chilelavida Елена Малова
1,29 тыс.
просмотров
24 дня назад
Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова12+
11:39
Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова
2,41 тыс.
просмотров
Месяц назад
ЙОГА за 10 Минут. Йога дома. Йога для всех. Хатха Йога для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова12+
14:48
ЙОГА за 10 Минут. Йога дома. Йога для всех. Хатха Йога для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова
3,18 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Растяжка: Раскрытие тазобедренных суставов. Как сесть в позу лотоса. Йога chilelavida Елена Малова12+
23:07
Растяжка: Раскрытие тазобедренных суставов. Как сесть в позу лотоса. Йога chilelavida Елена Малова
3,13 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Виньяса Йога Флоу: утренняя йога или йога на ночь. Йога дома. Йога chilelavida Елена Малова12+
12:14
Виньяса Йога Флоу: утренняя йога или йога на ночь. Йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,34 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Утренняя Йога — 15 минут. Занятия Йогой. Короткая тренировка. Йога chilelavida Елена Малова12+
17:10
Утренняя Йога — 15 минут. Занятия Йогой. Короткая тренировка. Йога chilelavida Елена Малова
2,56 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ЙОГА за 10 Минут. Хатха Йога для Начинающих. Вечерняя Йога Дома. Йога chilelavida Елена Малова12+
11:52
ЙОГА за 10 Минут. Хатха Йога для Начинающих. Вечерняя Йога Дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,93 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова12+
12:00
Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова
904
просмотра
8 месяцев назад
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова12+
16:38
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
2,28 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова12+
34:04
Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова
1,64 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Эффективная растяжка — 15 минут. Растяжка на все тело. Йога chilelavida Елена Малова12+
18:40
Эффективная растяжка — 15 минут. Растяжка на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
3,47 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова12+
12:07
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
1,24 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова12+
17:34
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,15 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 2 день: йога стоя. Йога chilelavida Елена Малова12+
09:53
ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 2 день: йога стоя. Йога chilelavida Елена Малова
4,53 тыс.
просмотров
4 месяца назад
ЙОГА 15 МИНУТ. Утренняя йога для всех или йога перед сном. Хатха йога дома. Йога c Еленой Маловой12+
16:24
ЙОГА 15 МИНУТ. Утренняя йога для всех или йога перед сном. Хатха йога дома. Йога c Еленой Маловой
3,5 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Йога комплекс — укрепление рук. Утренняя йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова12+
28:14
Йога комплекс — укрепление рук. Утренняя йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,26 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова12+
09:07
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,76 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Загрузка