RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
Упражнения для здоровья
Ссылка на плейлистhttps://rutube.moviesrussian.net/plst/82103/
62
21.04.2025

Упражнения для здоровья

Удалить из раздела «Моё»
Упражнения и комплексы упражнений для функционального восстановления тела.
Загрузка...
62 видео
Собака мордой вниз ( Адхо мукха шванасана ) - самая известная асана в йоге12+
02:07
Собака мордой вниз ( Адхо мукха шванасана ) - самая известная асана в йоге
17,6 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Как восстановить и улучшить работу мозга при помощи активации шишковидной железы12+
11:13
Как восстановить и улучшить работу мозга при помощи активации шишковидной железы
92,9 тыс.
просмотров
3 месяца назад
6 упражнений для улучшения равновесия зимой и предотвращения падений12+
02:19
6 упражнений для улучшения равновесия зимой и предотвращения падений
330
просмотров
3 месяца назад
Точки от отёков и для здоровья почек: домашняя акупрессура12+
01:17
Точки от отёков и для здоровья почек: домашняя акупрессура
376
просмотров
4 месяца назад
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия12+
11:10
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия
41,4 тыс.
просмотров
4 месяца назад
7 000 шагов от депрессии и других последствий стресса12+
04:11
7 000 шагов от депрессии и других последствий стресса
2,66 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Как вернуть себе хорошее зрение с помощью упражнений для глаз по методу Бейтса12+
14:54
Как вернуть себе хорошее зрение с помощью упражнений для глаз по методу Бейтса
3,59 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Как снять боль в пояснице быстро и просто: специальный комплекс упражнений12+
10:34
Как снять боль в пояснице быстро и просто: специальный комплекс упражнений
1,46 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Комплекс статодинамических упражнений для поддержки и роста мышц после 40 лет12+
10:15
Комплекс статодинамических упражнений для поддержки и роста мышц после 40 лет
2,96 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Как правильно накачать мышцы и похудеть после 40, не причинив вреда здоровью12+
10:03
Как правильно накачать мышцы и похудеть после 40, не причинив вреда здоровью
1,96 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Упражнения от боли в тазобедренном суставе12+
18:34
Упражнения от боли в тазобедренном суставе
707
просмотров
8 месяцев назад
Как избавиться от холки12+
11:56
Как избавиться от холки
1,34 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Избавляемся от дряблых рук, возвращаем красивую грудь на место12+
09:39
Избавляемся от дряблых рук, возвращаем красивую грудь на место
1,26 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Быстрый способ убрать боль в шее и затылке при помощи теннисного мячика12+
05:55
Быстрый способ убрать боль в шее и затылке при помощи теннисного мячика
1,65 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Гречка с кефиром для похудения - польза, правила и недостатки диеты12+
14:42
Гречка с кефиром для похудения - польза, правила и недостатки диеты
1,6 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Жонглирование для развития мозга – как быстро научиться жонглировать тремя мячами12+
07:32
Жонглирование для развития мозга – как быстро научиться жонглировать тремя мячами
2,61 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Упражнения от боли между лопатками12+
08:27
Упражнения от боли между лопатками
751
просмотр
10 месяцев назад
Утренняя зарядка, заменяющая сотни мощных тренировок - универсальный комплекс упражнений12+
10:28
Утренняя зарядка, заменяющая сотни мощных тренировок - универсальный комплекс упражнений
589
просмотров
Год назад
Самомассаж всего тела роллом для новичков или Миофасциальный Релиз ( МФР )12+
13:03
Самомассаж всего тела роллом для новичков или Миофасциальный Релиз ( МФР )
284
просмотра
Год назад
Снимаем сонливость за 5 минут при помощи дыхательных упражнений12+
07:59
Снимаем сонливость за 5 минут при помощи дыхательных упражнений
248
просмотров
Год назад
Загрузка